Уже 2 недели топчусь вокруг 60 кг, ровно 60 никак не увижу Но отчет решила написать.
Я ещё на грудном вскармливании, поэтому только ПП. Из спорта прогулки с коляской, очень продолжительные. И уже неделю бегаю по вечерам. Вода 2,5-3 л.
Результаты за 104 дня:
Было Стало
От 85 78 -7 см
Об 103 94 -9 см
Ог 104 100 -4 см
Он 57 51 -6 см
Ож 103 95 -8 см
Вес 70 кг 60.3 кг -9.7 кг
И сравнительные фото в одной кофте
Я худею с 14.06, фото ДО- апрель 2016, вес такой же...
Читать далее»
В комментариях к разным постам уже стали появляться отзывы о первых результатах, иногда даже с фотографиями. Давайте соберем отзывы в одном месте, чтобы получился вдохновляющий и мотивирующий пост для тех, кто не уверен, принесет ли фейскультура пользу.
Итак, я размещу несколько фотографий от себя, а вы добавляйте свои результаты и фото в комментариях. Самые интересные я продублирую в теле поста.
***************
Юлия Зартайская, автор этой темы:
Начала заниматься в 44 года...
Читать далее»
Я постоянный читатель этого форума. Посещаемость diets у меня не может перебить даже контакт).
Пишу я мало, в основном читаю записи людей. Почему спросите вы? Потому что мне нравится читать мысли других женщин, девушек, понимать что я не одинока в своих терзаниях, и мотивировать себя правильно.
Прошло 103 дня с моей новой точки похудения. От 17 сентября этого года. Этим летом я прошла 3 неполных абонемента по 10 в тренажерном зале своего родного города.
Читать далее»
Приветик., Девочки!
Итак, подведем результаты 1-го месяца пребывания на сайте, а точнее 36 дней.
Результаты промежуточные. потому как останавливаться я не собираюсь! Мне нравится!)))
Мои диеты
С самого начала я сидела на диете "5 веселых плавленных сырков". Сидела честно и самоотверженно без нервов и срывов, Но результват... ммм... эээ... не сказать, что порадовал.
Как в начале диеты весила 78, так и в конце все те же 78... объемы немного ушли, но не более...
Читать далее»
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
11 дней назад