перловка

Результат поиска: найдено 24 материала.

Дневники (24)

	Перлотто.	7 января 2013 года
	Лиди-52

Готовясь к конкурсу, мне захотелось взять какой-нибудь необычной рецепт, мало знакомый что ли, тем самым мало приготовляемый..
Паста, ризотто, мусака, лазанья, кус-кус… всё это в большей или меньшей степени мне знакомо.
И вот я нашла …. Орзотто ( орзо по- итальянски – перловка)
Оказывается рис завезли в Европу только в 12 веке, а перловкой кормили ещё римских легионеров... Читать далее»

6 фотографий

+42 | Комментарии (31)

	День 4 - кашки!!!	20 декабря 2012 года
	sin

Сегодня был день немного тяжелее, чем рыба и мясо!!! Углеводики не так долго сидят в желудке, чем белочки((( Еле дотягивала до еды((( Ну ничего, выжила!!!
Завтра будет вообще тяжелее, чем обычно- объем пищи совсем маленький - 500 гр творога и 200 гр сметаны!!! Поделила, разложила по тарелкам и поняла что мало-мало!!! Ну ничего, выдержу - я знаю))))))

1 фотография

+3 | Комментарии (8)

	Моя новая диета. Ищу попутчиц!!!	17 июня 2012 года
	Lapushka

Нашла новую диету, отзывы хорошие. А недавно попробовала перловку, правда сварила в мультиварке, впервые-понравилась и мне и даже моему малышику.
Вот и надумываю сесть на эту диетку, текст ниже.
Осталось, найти попутчиц по диете, чтобы веселее и легче вместе было сидеть.
ИЩУ! ИЩУ ПОПУТЧИЦ ПО ДИЕТЕ!!!
А вот ссылочка на саму диету
http://superpohudenie.com/dieta-pushinka-minus-35-kg/
Меню Диеты «Пушинка». Соблюдать в течение 7 дней.
На ночь замачиваете 100 граммов перловой крупы... Читать далее»

+6 | Комментарии (6)

	Разгрузка.	24 января 2012 года
	Еленка-1981

Всем привет!!! Девчонки сделала себе сегодня разгрузочный день на перловке Ну вроде пока всё идёт нормально Посмотрим, что дальше Если кто пробовал делитесь впечатлениями

+4 | Комментарии (5)

	К диете "Пушинка"	13 января 2012 года
	LN 67

Здравствуйте, красавицы! С Наступающим Старым Новым Годом Вас! Счастья, здоровья, удачи и успехов всем нам!
В приложение к диете "Пушинка" я тут откопала статейку о перловке, какая она оказывается замечательно полезная, я и не предполагала! Вот, делюсь с вами:
Перловая крупа весьма богата и аминокислотами. К примеру - в ней большое содержание лизина, который принимает участие в выработке коллагена, способствующего замедлению появления морщин и помогающего сохранить нашу кожу гладкой и упругой... Читать далее»

+12 | Комментарии (6)

	Рецепт перловки с чесноком и зеленью	23 октября 2011 года
	Оксанака

Состав:
100 гр перловки
1 луковица
1 морковка
4 зубчика чеснока
зелень
соль по вкусу
пол чайной ложки оливк масла
Приготовление
2 зубчика чеснока и лук мелко нарезать и обжарить
добавить мелко нарезанную морковь, обжарить мин 3
Добавить перловку, залить водой и тушить в течении 30 минут
в конце добавить мелко рубленную зелень и чеснок
Приятного аппетита мои дорогие!
Расчёт калорийности произведён здесь https://www.diets.ru/products/calculator/24860/... Читать далее»

8 фотографий

+15 | Комментарии (24)

	Перловка с помидорами	29 августа 2011 года
	Byuf

Очень люблю перловку и этот рецепт для меня просто находка
Ингредиенты:
Перловка
Помидоры
соль, перец,
лимонный сок
Приготовление:
Перловку отварить.
Помидоры обжарить, посолить, поперчить.
Добавить отваренную перловку к помидорам и потомить на медленном огне 8-10 мин.
Перед подачей сбрызнуть лимонным соком.
P.S. У меня лимона не было, поэтому я добавила соевый соус... И это было просто божественно

+16 | Комментарии (10)

	Перловка??? - Да! Перловка!	17 августа 2011 года
	Куся-Ленуся

Перловая каша – это одна из самых питательных и полезных каш, которая может стать частым гостем на вашем столе. Перловая крупа представляет собой обработанные зерна ячменя, а такое интересное название эта крупа получила по причине некоторой схожести полученных зерен ячменя с речным жемчугом. Полезные свойства перловки весьма разнообразны, ведь недаром столетия назад перловая каша подавалась как одно из главных блюд на столы царских и купеческих семей... Читать далее»

+26 | Комментарии (27)

	Салат с перловкой.	11 августа 2011 года
	апайя

Перловую крупу промыть и замочить на 2 часа в холодной воде.
Варить перловку 10-15 минут, затем эту воду слить и залить кипяченой горячей водой и варить до готовности.
Пока вариться перловка, маринуем лук.
Лук почистить, помыть, нарезать полукольцами.
Добавить щепотку сахара, 2 капли лимонного сока и помять.
Пусть лук маринуется около часа.
Теперь готовим соус:
В оливковое масло добавить горчицу, перец чили, лимонный сок, и сахар.
Все хорошенько взбить... Читать далее»

+6 | Комментарии (4)

	Овощной суп с перловкой	27 мая 2011 года
	Sillyfox

Ингредиенты
картофель - 2-3 шт.,
морковь - 1 шт.,
помидор - 2 шт.,
замороженный горошек - 100 гр,
перловая крупа - 100 гр.
Приготовление
1. Перловую крупу промыть в холодной воде и отварить в подсоленной воде до готовности.
2. Почистить и помыть морковь и картофель, нарезать кубиками 1 см.
3. Помидоры помыть и нарезать кусочками 1 см.
4. В кастрюле вскипятить 2 литра воды, посолить, положить в неё картофель и морковь, довести до кипения и варить 10-15 минут.
5... Читать далее»

+6 | Комментарии (1)