Всем доброго утра!!!
Итак на сегодня результат: минус 500 грамм
Мой рацион: энерджи диет + детокс 1 шаг + очищающий чай + морковка на перекус
Спорт: пилатес
Уже даже чувствуется как спадает живот, приятные ощущения, легкость в теле, никакой тяжести, заряд положительных эмоций от достигнутых результатов и от приятного вкуса коктейля на завтрак!
Всем больших отвесиков , позитивного настроения , добрых улыбок !!!
Доброго утра, всем худеющим!
Итог вчерашнего дня минус 900гр. Приятно!
Уже третий день подряд начинаю день вместе с ЕД и при этом самочувствие такое, что внутри бабочки порхают! Прекрасное настроение, ощущение легкости внутри , с утра бегаю как электровеник, раньше я вставала очень тяжко с полной гирей в животе всякого мусора, что было съедено накануне.
Рацион вчерашнего дня: энерджи диет + детокс 1 шаг + очищающий чай ну и морковка на перекус
Итак, в предыдущем посте писала про очищение, про NL, про энерджи диет и что вчера был первый мой день на той системе.
Вечером едва прибежав с работы, решила, что хватит валяться на диване, а пора начать заниматься собой. Сходила на пилатес. Удовольствия море , позитива тоже . На весах сегодня минус 1,2. Теперь только вперед к новым победам. Надоело себя ощущать жирной. Не влезать в любимые вещи. Не чувствовать себя женственной, а только лишь колобком...
Читать далее»
Всем добрый день! Начну с того, что постоянно нахожусь в стадии "худения", то есть постоянно набираю вес и желаю и пытаюсь его скинуть. Но все же попытки НАБРАТЬ в разы превосходят попытки СКИНУТЬ.
Именно сейчас я уже за 4 месяца успела снова набрнать дополнительные 10 кг!!! Во мне и до этого было 73 кг при росте 157 см. А тут еще 10!!!
Апатия полная, так как не могу себя настроить на правильный путь и вообще не могу найти мотивацию. Вот нет ее...
Читать далее»
Мой любимый не маленький))) рост 184см.а вес...не пугайтесь 138 (был).
Читать далее»
Вот минул еще месяц практически и опять результат! Уже не 59 а 58кг! Что меня несказанно радует.хотя я коктейли пью уже ооочень редко.просто уменьшила объемы пищи-хотя ем все! Ни отказываю себе ни в чем (сладкое, жареное, роллы и даже макдональдс) ну и вечером стала есть меньше по объему.ушли еще по 1см объемы.все зимние вещи стали большими.муж не нарадуется))) я тоже.заодно помогла подруге-она уже за месяц -7.9кг лишних убрала.ей тоже очень понравилось.главное-сила воли и упорство
Читать далее»
Вот смотрю, смотрю я на них, на эти коктейли... хочется конечно попробовать, но боюсь привыкания...
В одной порции 200 ккал, можно заменить допустим ужин им и все!
есть еще чай, батончики...
сейчас у них еще появился хлеб
Девочки, кто пробовал эту фирму или знает от знакомых??
Просьба распространителей не комментировать мой пост своими суперскими историями похудения на этих продуктах!!!
жизнь продолжается!
11 часов назад