Девуленьки, привет!!!
Вчерась довелось побывать в гостях, пригласили на день рождение.
Виделись последний последний раз в августе... т. е. времени прошло достаточно.
Первым был вопрос почему я так похудела и как я это сделала? я ответила, что нужно просто меньше жрать.
Ну конечно комплиментов я услышала много, но как же без ложки дегтя в этой бочке меда?
Одна из дам сказала, что я стала выглядеть хуже, так как теперь на мне даже взяться не за что... короче суповой набор!
Девоньки...
Читать далее»
Наткнулась сегодня совершенно случайно на восторженные отзывы девушек, опробовавших фитнес-программу Envy, что в переводе с английского означает Зависть. Я долго не думая поставила все 5 программ на закачку)) Жду) Энви включает в себя 5 программ, каждая из которых идёт по 30 минут и не очень сложна. Только есть одно но: я не знаю с какой периодичностью заниматься!! Сколько ни искала, ничего полезного по этому поводу не нашла.
Тренировка состоит из 5, как я уже говорила, частей: 1. Тело...
Читать далее»
ЧТО ДЕЛАЕТ С НАМИ ЗАВИСТЬ
«Я ненавижу свою родную сестру: она живет лучше, чем я. У нее муж зарабатывает больше, она стройная, а я –толстая. Она успешная, а я – нет. Мне даже страшно вслух признаться в этом, но факт остается фактом: я ненавижу ее» (из сообщения на форуме центра «Елизавета» )
Комментирует сообщение руководитель медико-психологического центра «Елизавета», врач психотерапевт Кислер Илья Александрович:
— Это правда. Часто на словах нам сложно признаться в чем-то не очень хорошем...
Читать далее»
Попался в руки журнал "Страна Фаберлик" № 29. Сногсшибательная Татьяна Зозуля - Бриллиантовый директор рассказывала о способах достижения успеха и затронула в интервью тему о правильности постановки целей.
12 шагов к цели
1. Поймите, чего вы страстно желаете.
2. Поверьте, что сможете этого достичь
3. Запишите свою цель
4. Составьте список преимуществ
5. Определите свое исходное положение
6. Установите предельный срок достижения своей цели
7...
Читать далее»
жизнь продолжается!
9 часов назад