диета

Результат поиска: найдено 17313 материалов.

Статьи (182) Дневники (7821) Фото (81) Пользователи (9047) Группы (180)

	Отчет за день! Плавный переход из города в спокойствие.	1 августа в 23:05
	Пусичек

Всем доброго дня, похуделочки мои
День сегодня был насыщенный
Плохо спала беспокоилась. Мои родители сегодня в 4.00 уехали в Москву! Купили там квартиру! рада за них безмерно!
Ну а я сегодня на неделю стартанула на дачу
Красотень и отдых!!!
На дачу я уехала не сразу. В первую половину дня я с детьми была дома приготовила мальчишкам завтрак, встретила мужа с ночной смены.
В 11 часов заставила пацанов читать, а сама крутила обруч слушала их пересказы
И самая прелесть этого дня... Читать далее»

10 фотографий

+20 | Комментарии (2)

	События недели и мои небольшие результаты!	31 июля в 22:05
	Пусичек

Доброго времени суток!
Пришлось ненадолго пропасть но причина была уважительная.
Из событий недели, пожалуй самое глобальное - это наш ремонт в ванной и коридоре. Муж занимался долбежкой старой плитки, а я обдиранием старых обоев.
В моем случае, вроде бы звучит все намного проще но нет!!! На деле оказалось все ужасно! Под бумажными обоями обнаружился второй слой из древнейших СССРовских обоев, который совсем не собирался обдираться.
Чего я только не пробовала распыляла литрами воду... Читать далее»

10 фотографий

+33 | Комментарии (10)

	Глютен-free + sugar-free. Приглашаю присоединиться!	9 июля в 15:07
	MarinaTsareva

Всем привет!
Столько всегда вопросов вокруг отказа от чего - либо. Чаще всего пытаются отказаться от сахара и от глютена. Кто из вас пробовал? Как долго продержались? Есть такие, которые получили запланированный результат и продолжают соблюдать ограничения?
Я считаю, что лучший мотиватор для чего-либо - это БОЛЬ. Когда у тебя что-то болит, причем хорошо так болит, делать упражнения или ограничивать себя в чем-то становится гораздо проще... Читать далее»

4 фотографии

+39 | Комментарии (43)

	15/90 Углеводный	11 июня в 6:28
	anuta8703

Всем привет)
Девочки, не писала, во первых, у меня отключили интернет ( весь трафик использовала) и ждала обновления, Во-вторых, было не до чего..
Устаю очень сильно и на работе и дома с грядками, стирками и мотаниями на работу в город..
Ходу много, в районе 15тыс, питаться стараюсь, правда с готовкой себе полный швах, т. к. Дети дома, а при них у меня автоматически отключаются любые действия во блага меня)
Вес 93.3кг, надо как что перевалить за 91, а то всё 93-92.
Всем удачи!

+3 | Комментарии (1)

	10/90 Крахмальный 11/90 Углеводный	7 июня в 10:04
	anuta8703

Всем привет!
Девочки, вчера прям совсем некогда было писать..
Мотаюсь теперь с ребёнком на электричке на работу каждый день, весь день он сидит на работе у меня, приходится его развлекать и кормить в кафе, потому, что нам без справки от фтизиатра карту из сала не отдают, а фтизиатр просто так её не даёт, нужно несколько раз приехать в город сделать диски тест, потом приехать его проверить и ради 15 минут, он мотается с нами, потому что деть его некуда... Читать далее»

+3 | Комментарии (3)

	Июнь. День 2	6 июня в 18:45
	Аринкина мама

День начался с традиционного завтрака. Выпила кофе, 75 гр грецких орехов и чуть чуть папайи.
Позже пошла в Музей специй на Большом проспекте ВО. 5 и 6 июня день рождения музея и экскурсии в этот день бесплатно. Я не смогла устоять и пошла)
Было интересно. Узнала много нового про специи. Прикупила немного новых специй.
После экскурсии можно выпить чая/кофе. Но я воздержалась, дороговато.
Потом прогулялась в сторону дома и попила кофе в Вольчека. Пришла домой и пообедала. Помидорки, бекон... Читать далее»

3 фотографии

+14 | Комментарии (4)

	9/90 Белковый	5 июня в 11:00
	anuta8703

Всём привет!
Девочки, не понимаю, что происходит.. Сегодня на весах +1900, вес 94.7кг..это что такое? Меня осенило, что в предыдущей попытке была такая же ситуация, поискала и нашла, на 16 день вес так же на этих же цифрах плюсанул на 2кг за день, возможно это не из питания, а какой то процесс так идёт, о котором я не знаю... Читать далее»

+6 | Комментарии (1)

	8/90 Витаминный	4 июня в 8:50
	anuta8703

Всем привет,
Вчера кушала фрукты и салат из овощей.
Вес тот же 92.8кг
Вчера я встретила подругу, с которой мы поругались и не общались 3 года.
Мы поняли что нам очень не хватило друг друга.
Всем удачного дня!

+5 | Комментарии (2)

	7/90 Углеводный и итог первой недели	3 июня в 10:34
	anuta8703

Всем привет)
Вчера был углеводный, кушала в обед пиццу, на ужин шоколадка половина.
Вчера поставила парник, посадила ещё грядку.. Зачем.. Поливать это всё и полоть..
Вчера вечером нанервничалась.. Свекровь закатывает истерики перед моими детьми, которые у неё гостях на каникулах, она, зная, что мы зависим от неё и детей деть некуда на лето, закатывает истерики подрывая наш авторитет. Говорит им, что родители у них ненормальные, издеваться над ними и слушать нас не надо... Читать далее»

+8 | Комментарии (6)

	Стейки из куриной грудки	3 июня в 5:18
	ВсехняяМама

Мне кажется, стейки проще всего готовить из куриной грудки. Нежное мясо не требует длительной термообработки и каких-то особенных специй. Единственный момент — не передерживайте птицу на сковородке, иначе она станет слишком сухой.
Ингредиенты
Куриные грудки – 1 кг
Молотый черный перец – по вкусу
Морская соль – 1 ч.л.
Растительное масло – 50 мл
Лайм – 1 штука
Петрушка – 1 веточка

+9 | Комментарии (3)