Привет всем! Рассказ сейчас будет длинный, но постарайтесь вникнуть, потому что очень нужна помощь. Я уже начинаю паниковать. Дело касается здоровья, по большому счету эндокринной системы. И так...начнем издалека...
У меня с начала первой менструации и по нынешний день нерегулярный цикл (месячных может не быть по 3-4 месяца). В подростковом возрасте я не придавала этому особого значения. Венерическими заболеваниями не болела, половой жизнью до 18 лет не жила вообще, за всё время у меня был только один
Читать далее»
У Джилл есть книга.
Jillian Michaels - Master Your Metabolism / Джиллиан Майклс - Управляй своим метаболизмом.
Интересна ли она, кому нибудь?
Если да, то могу разместить ее в группе по главам.
А пока, часть предисловия из этой книги.
Цитата:
" ВОЗВРАТИТЕ СВОЙ МЕТАБОЛИЗМ
Почему гормоны важны для каждого из нас?
Я могла бы назвать эту книгу "Эволюция здоровья и Фитнес Гуру". Почему...
Читать далее»
Исследователи из бостонского Dana-Farber Cancer Institute обнаружили новый гормон, который способствует образованию расходующего энергию бурого жира. В экспериментах на мышах показано, что инъекции этого гормона приводят к снижению массы тела и нормализации уровня сахара в крови, сообщает New Scientist.
Химическая структура гормона у мышей и людей одинакова, что открывает перспективу создания лекарственных препаратов для снижения веса и предотвращения развития диабета II типа.
Открытие нового
Читать далее»
Решила написать этот пост. Быть может кто- то прочитает и увидит себя, а может кому- то даст толчок и уверенность в том, что все преодолимо.
Начну с того, что я всю жизнь была худенькой. И никогда у меня не было проблем с весом. Напротив, всегда мама сетовала- ешь больше, отдыхай больше. И только к годам 23-25 я набрала более- менее приличный вес для своего роста. Это было 52-53 кг.
И вот в прошлом году мы с мужем начинаем планировать малыша. Мой гинеколог не разобравшись в ситуации и не взяв у
Читать далее»
Уже очень давно на сайте я просто читатель. Худеть бросила.
Прошлой осенью был неслабый гормональный сбой, мучилась пока до врача не добралась. Нашли кисту яичника 4х4 см. пила гормоны - на ОК пришлось подсесть. На фоне приема скинула набранные на сбое килограммы, кожа улучшилась, а сейчас сделала перерыв и дико жалею что вообще стала принимать. Ей богу лучше б вырезали((( головные боли, страшный жор, кожа сразу хуже стала, раздражительность, мгновенно вернулись килограммы и боли при овуляции...
Читать далее»
Влияние гормонов на вес.
Эндокринная система играет большую, если не основную, роль в регулировании нашего веса. Эндокринную систему составляют железы, которые вырабатывают различные гормоны, влияющие на деятельность клеток, органов и практически на каждую функцию нашего организма. И конечно, гормоны имеют немаловажное значение в наборе веса или похудении, регуляции аппетита, скорости обмена веществ, откладывании жировой массы, возникновении внезапного желания съесть вкусненького и т.д.
Лептин.
Читать далее»
Девчонки, хелп!
Сегодня собирались на вечеринку, и я решил надеть платье в обтяг. Конечно, я знала, что у меня есть животик, но не осознавала реальных масштабов трагедии! То есть все худое и огромный живот!!! как у беременной.
Ну, толстеть -все толстеют. Я даже не против, чтобы жир в бедрах откладывался. Но только не "беременный" живот! Это ужасно.
Говорят, это из-за высокого содержания мужских половых гормонов в организме (поэтому все откладывается "по мужскому" типу).
Читать далее»
Мой первый день на диете Дюкана, полгода назад похудела на ней на 10 кг, потом запустила себя, жрала все как ненормальная. И вот пора что-то менять. Рост у меня маленький 157 см, а вес как у бегемотика 66,8 кг(!!!). Муж жалуется на мой жирный зад и я намерена доказать ему, что могу снова стать привлекательной) мне же всего 20...нельзя провести молодость в таком безобразном теле. Плюс хочу ребеночка, а у меня проблемы со здоровьем и для нормализации гормонального фона мне просто необходимы диета и спорт...
Читать далее»
Регулировка нашего веса напрямую зависит от работы эндокринной системы, в которую входят железы, вырабатывающие гормоны.
Эти биологически активные вещества влияют на работоспособность органов и клеток, отвечают за деятельность почти каждой из функций организма человека. Именно поэтому гормоны играют немаловажную роль в процессах похудения или набора веса и жировых отложений, влияют на скорость обменных процессов и регуляцию аппетита.
Гормоны, влияющие на вес- Лептин
Гормон лептин (греч...
Читать далее»
Доброго всем времени суток! 10 лет назад (в 30-летнем возрасте) перенесла операцию - удаление матки с придатками (онкология), после этого 7 лет принимала гормональные препараты. Первые 2 года (без гормон.терапии) ЖРАЛА как (пипец, даже не знаю с кем сравнить), но вес был стабильным - 56кг. После того, как мне назначили терапию ("анжелик", "цикло-прогинова"), резко прибавила в весе за 1,5 года - +30кг, так как (потом выяснилось) не то я пила. Потом еще несколько лет "правильных" гормонов...
Читать далее»
Управляй своим метаболизмом
