Это ссылк на мои фото до и после : https://www.diets.ru/doiposle/view/437682/
Девочки! Подсчет калорий меня не подводит уже... Страшно сказать ДЕСЯТИЛЕТИЯ!
Я очень давно пользуюсь этим способом сбросить лишнее.
Первый раз я начала считать калории в 19 лет, когда сильно набрала, на фоне "ИГР СЕРДЦА", а точнее, любимый бросил
Сейчас набрала, на фоне лечения гормонами и опять прибегла к любимому подсчету калорий!
Вес уходил не быстро, но уверенно и понемножку...
Читать далее»
Сегодня получила результаты анализов на гормоны щитовидной железы.
Я сдаю их регулярно.
И всегда, все в рамках
А тут, ТТГ просто на нуле Нет его
Начиталась в интернете об этом анализе...
Оказывается, что ТТГ понижен при стрессе, голодании... и только в последнюю очередь, при гипотериозе!
А я строго пощусь
Муж орал, что это гормон понижен у "дур худеющих"
И я в их числе!
Что надо есть нормально, а не фигней страдать. И что, он будет меня насильно кормить...
Читать далее»
Привет всем! Я здесь новенькая, ну в принципе с сайтом разобралась. Все очень доступно и интересно. Но у меня есть одна странная проблема.
Все началось когда мне было 18 лет. Мой вес был подходящим 57кг при росте 167см. Мы с мамой поехали на море и я практически все время зависала на дискотеках а потом отсыпалась и загорала. Когда мы приехали домой я была в шоке меня разнесло до 69кг. Я начала активно ходить на фитнес и тренажеры. Но не худела ни на грамм, а только поправлялась и поправлялась...
Читать далее»
Если в лишнем весе виноваты гормоны.
Бывает такое, что человек пытается похудеть. Сидит на диетах, ходит регулярно в спортзал, а вот что-то мешает худеть. И вроде-бы все правильно делает, но…есть но…
В таком случае виноваты гормоны. Это они откладывают жир на попе, бедрах и животе. Теперь надо решить эту проблему. И как похудеть после гормонов.
Если в лишнем весе виноваты гормоны. рассмотрим как похудеть после гормонов
Бывает такое, что человек пытается похудеть...
Читать далее»
Второй месяц по рекомендации гинеколога принимаю препарат, содержащий изофлавоны сои. До того, как начала его принимать немного поправилась из-за перелома пальца ноги (не могла ходить на фитнесс). Но в течение этих двух месяцев, несмотря на соблюдение диеты, бассейн 1 раз в неделю, 1 раз фитнесс и 1 раз пилатес, набрала 3-4 кг.
Анализировала причины набора веса - остановилась на сое. Полазила в интернете, но там практически одна реклама, обещающая нормализацию веса...
Читать далее»
Итак, я выписалась из больницы. Приехав домой, обнаружила, что за три недели, проведенные там, серьезно прибавила в весе: было 76 кг, что и так немало, а стало - 88 кг. Причина - длительное отсутствие физических нагрузок и лечение гормональными препаратами.
Теперь стало просто необходимо избавиться от этого веса. Долго выбирала себе диету и решила остановиться на "Минус 60". Плюс комплекс упражнений. Плюс вакуумный массаж.
Надеюсь, что все получится.
Всем известно, что солнце благотворно влияет на все живое. А как наше жаркое светило влияет гормональный фон женщины, состояние молочных желез и менструальный цикл? Кому стоит греться на солнышке, а кому его лучше избегать?
Солнце и настроение
Солнечный свет благотворно влияет на каждого человека. Ученые признают его отличным антидепрессантом, способным разогнать тоску и вернуть ощущение счастья. Благодаря чему это происходит? Ученые уверены, что причина в гормонах...
Читать далее»
Пролактин – гормон, связанный с деторождением. Однако пролактин способен влиять на здоровье женщины не только во время беременности и кормления грудью. Чем опасен высокий уровень пролактина для женщин, отвечает врач-эндокринолог, диетолог клиники «Борис» Елена Михайленко.
Что такое пролактин
Уровень пролактина регулируется гипофизом. Так или иначе, этот гормон связывают с деторождением. Пролактин необходим для осуществления лактации. Он также стимулирует рост молочных желез...
Читать далее»
По словам медработников, чрезмерное употребление пива плохо сказывается на работе сердца (утолщаются его стенки и расширяются полости), желудка и пищевода.
Все это происходит из-за кольбата (токсического вещества), присутствующего в пенящемся напитке. У любителей пива содержание кольбата в сердечной мышце в 10 раз выше нормы.
Из-за того, что любимый многими напиток слишком быстро вступает в обмен веществ, развивается варикозное расширение вен...
Читать далее»
За год вес увеличился на 15 кг, не изменяя питания и физической активности - Это гормональные нарушения. Вес растет буквально по месяцам, здесь обычной диетой не обойтись. И в моем случае вес достаточно скоро надо сбросить. около 15ти килограмм за полтора месяца (6 недель). Кто по той же причине поправился - Жду сообщений, Очеееень жду!
