жир

Результат поиска: найдено 188 материалов.

Статьи (6) Дневники (173) Фото (8) Группы (1)

	вопрос к тем кто раньше(до начала похудения) плотно(это мягко сказано) кушал	8 ноября 2012 года
	алена78в

как перестроить себя и начать насыщаться менее калорийной пищей??
я вот, пока чего-то жирного или сладкого не поем - сама не своя.и не могу наесться всякими фруктиками, кефирчиками.
понимаю, что это и есть причина того, что не могу похудеть, даже посещая спортзал по 2 часа 4 раза в неделю.но ничего сделать не могу.организм привык получать калории и хоть тресни...помогите советом, пожалуйста

+10 | Комментарии (27)

	Моя мотивация.	7 ноября 2012 года
	Natali4ka2012

Жир давит, вес не даёт заниматься полноценным сексом! Трудно нагибаться, чтобы обуться, одышка, потеешь как
свинья и воняешь, ноги отекают и страшно болят, при физической работе (стирка, полоскание белья, пылесос,
приготовление еды стоя) начинает ломить крестец и поясницу, долго сидеть невозможно, копчик сильно болит! Одежду,
которая нравится, носить не можешь, торчит брюхо, вываливается сало из джинсов, костюмы не сходятся на груди и
животе... Читать далее»

+11 | Комментарии (21)

	Вредные кэгэшки	6 ноября 2012 года
	TolstayaNoKrasivaya

Ну что за напасть! Сидишь тут на диете, мышцы качаешь, ходишь такая довольная, встав утром на весы и замечая что кэгэшки исчезают...
Но стоит прийти выходным, а тут целых 3 дня безделья и раздолья и ОНИ тут как тут. Сбрасываешь-сбрасываешь, пыхтишь-пыхтишь а кэгэшки очень не хотят расставаться с насиженным местом и как только дашь слабину, они моментально возвращаются на законные места, да с такой скоростью что удивляешься - может весы неправильно показывали, а вес и был на месте... Читать далее»

+5 | Комментарии (0)

	Как избавиться от толстой жопы с ляшечками такими же?!!!	31 октября 2012 года
	Viktoriyablond

Жюльет вот про животик интересуется..а у меня другая проблема...худею..и живот уходит...и грудь-что самое обидное...а вот попа..ноги..ну ужас...фигура - груша наверно у меня... задок приличный..и если талия похудеет на 6 см, то в попе уйдет 1 см или вообще не уйдет..с ногами та же проблема...
Питание корректирую..сейчас на дробном пытаюсь быть с полезными продуктами...упражнения и растяжку делаю...но мышцы только качаются и все тут...
ОБЁРТЫВАНИЯ И КРЕМА - ТОЖЕ ЕСТЬ... Читать далее»

+7 | Комментарии (32)

	Немного предистории	12 октября 2012 года
	Risha Svenson

Начнем с того что я жирная скотина которая очень любила пожрать. Много, вкусно и жирно... Сабвеи, картошка фри, жареная курица, роллы и т. Д. Еще очень много бухала...пиво, виски с коллой... Да так, что бы ползти домой... Худеть начала давно, уже как года 3... Попытки заканчивались на том, что я худела на 5 кг и думала что теперь можно и порадовать себя жратвой... В итоге мой привес за 3 года составил около 10 кг...
И с первого ноября 2011г я оседлала свой жор, поняв что дальше так жить нельзя... Читать далее»

5 фотографий

+7 | Комментарии (6)

	Как приготовить домашний обезжиренный сыр	10 октября 2012 года
	Viktoriyablond

Для меня, как и для многих девушек твёрдый сыр - самое любимое лакомство. Когда я начала худеть, употребление сыров, типа "Российского" стало проблемой, ведь в нем 50-55% жира.. . Пришлось отказаться от него, хотя так хотелось..ну хоть кусочек...часто срывалась именно на него. Когда села на диету Кима Протасова, решила сама сделать этот сыр. Оказалось, что в принципе это не так уж сложно. Записывайте: Понадобятся: 1 кг творога обезжиренного (какой жирности возьмете творог, такой жирности и сыр будет... Читать далее»

+64 | Комментарии (55)

	Как убрать живот: пять приемов, которые вас удивят	12 августа 2012 года
	олечка-82

Врачи находят связь между отложениями жира вокруг и выше талии, характерными для мужчин и немолодых женщин, и болезнями сердца, а также диабетом, гипертонией, инсультами и увеличением риска возникновения некоторых видов рака.
Исследования, проведенные в Университете Южной Флориды в Тампе, показали что у женщин, больных раком груди, глубокие абдоминальные отложения жира встречаются чаще на 45 процентов, чем у тех, у кого нет этого заболевания... Читать далее»

+9 | Комментарии (0)

	Ужасы нашего городка	2 августа 2012 года
	Nessie

Я стараюсь готовить себе еду сама, на работу беру из дома в пакетиках и контейнерах. Но это получается не всегда. Когда не получается, надо где-то обедать. Рядом варианты - "Шоколадница", "Азия-кафе", местная кафешка под названием "Лица", ресторан "Генацвале", пиццерия "Иль Форно" и кафе "Ваниль". Последнее отпадает по причине нереальных цен. Предпоследнее иногда можно позволить себе посетить, в ланч-тайм действует скидка 20%, но все равно меньше 700 рублей не выйдет за супчик и салатик... Читать далее»

+15 | Комментарии (19)

	Мотивация для похудения	12 июля 2012 года
	adb

15 фотографий

+2 | Комментарии (2)

Это ужасно	9 июля 2012 года
kotozavr

я хочу иметь жирное тело. Нет, ну не то что бы превратиться в бочку и окочевряжиться до уровня поросенка. Но все-таки... И ведь никак. Я вчера съела полкило колбасы, два бутерброда с салом. И ничего. Все нормально, я еще хочу есть. Мне уже надоело. Ешь-ешь и нифига. Вот такая вот странная болезнь. Скоро я наверное впаду в депрессию уже от этого. Как быть?

+2 | Комментарии (14)