жир

Результат поиска: найдено 188 материалов.

Статьи (6) Дневники (173) Фото (8) Группы (1)

	Мифы о вкусной и вредной еде	14 августа 2011 года
	Xena55

Чуть ли не все выходящие в мире журналы, газеты, а также теле- и радиопередачи и интернетовские форумы полны советов о том, что есть полезно, а что вредно. Нередко это совершенно не соответствует действительности.
Ласковое солнышко, легкий ветерок, одним словом - лето! Это пора пикников, шашлыков, еды на природе, где всё вкуснее... Вот только, что ни день - новые "открытия" из области питания... Читать далее»

6 фотографий

+4 | Комментарии (3)

	Что активизирует жировые клетки?	5 августа 2011 года
	Xena55

Большинство женщин, чередуя периоды посиделок на низкокалорийной диете и переедания, успешно подкармливают свои жировые клетки, мечтая избавиться от лишнего веса. Но об этом все молчат!
А вот средства массовой информации наперебой предлагают нам низкокалорийные диеты и при этом умалчивают о последствиях.
Нам необходимо научиться «кормить» свой организм, а не жировые ткани, увеличивая лишний вес. А для этого необходимо знать и понимать свой организм и все это правильно использовать... Читать далее»

+5 | Комментарии (4)

Худеем к...	28 июля 2011 года
Stasy25

Как часто нам (а некоторым постоянно) приходится худеть быстро к лету, новому году, дню рождения, 8 марту, 23 февраля и т. д. (нужное или всё подчеркнуть). Набираем мы месяцами- годами, а сбросить хотим быстро за неделю-месяц. Мы не собираемся ни отговаривать вас -это совершенно бесполезно, ни тем более выговаривать - мол надо было раньше об этом позаботиться. Нет, перед нами другая задача... Читать далее»

+7 | Комментарии (6)

	Низкокалорийная диета	20 июля 2011 года
	Tina77

Каждый, кто хочет похудеть, хочет избавиться от жира, который некрасиво обрамляет нашу фигуру.
Но, некоторые утверждают, что жировые клетки можно уничтожить.
Знания физиологии жировых клеток и механизма выработки ферментов говорят обратное, избавиться от жира можно, но уничтожить жировую клетку - нет.
Чтобы убедиться в этом и не строить иллюзии в борьбе с лишним весом, нам необходимо знать физиологию жировой клетки и механизм выработки ферментов... Читать далее»

+4 | Комментарии (5)

	Как убрать жир с живота?	8 июля 2011 года
	Оксанака

В чем причины появления лишнего жира на животе и как от него избавиться?
Жир на животе является извечной проблемой женщин. И откуда он только берётся? А может быть, ничего страшного? Ведь считают на Востоке, что женщина без живота — это не женщина. Может быть, действительно, ну его, этот плоский животик?
О вкусах, конечно, не спорят. Однако, если говорить об эстетической стороне вопроса, то здесь мнения могут быть разными... Читать далее»

+14 | Комментарии (0)

	помогите((	6 июля 2011 года
	Annet91

после похудения живот висит((( меня это беееесииит(((( и мч не нравится... короче атас(((... подскажите что делать? кроме фитнеса.. им я и так занимаюсь много((( но кааааак то медленно все уходит(((..

+2 | Комментарии (10)

	Как правильно выбрать мясо?	13 июня 2011 года
	Tina77

Не секрет что без животного белка невозможно построить рельефные мышцы и крепкое тело. Да и похудеть, полностью отказавшись от него будет очень сложно. Мы предлагаем вам ответы на наболевшие вопросы у многих из нас, как выбрать лучшее, нежирное, низкокалорийное и полезное мясо для себя и своих близких.
1- Как избежать лишнего жира?
У млекопитающих наиболее жирная часть - это передняя часть туши... Читать далее»

+3 | Комментарии (6)

	Чем опасен внутренний жир. Несколько фактов о жире, которые заставят вас похудеть	16 мая 2011 года
	Tina77

Ученые уверены: вес человека закодирован природой.
Если одни люди могут сохранить идеальную фигуру, поедая булки, то другим приходится всю жизнь сидеть на эффективной диете, чтобы помещаться в зеркале.
Впрочем, далеко не от всех жировых складочек стоит избавляться.
Внутренний жир – вот истинный враг здоровья, но его нельзя ни увидеть, ни нащупать. Хотите узнать об этом подробнее – тогда внимательно прочитайте следующую статью. Поверьте, изложенные в ней доводы многое объясняют... Читать далее»

2 фотографии

+11 | Комментарии (10)

	сбросьте жир и сохраните мышцы.	13 апреля 2011 года
	jukowa-vale

Сбросьте жир и сохраните мышцы!
Многие спортсмены перед соревнованиями стараются сбросить лишний жир. Для культуриста основной смысл этой процедуры - выявить свои мышцы во всей красе, рельефными и симметричными. Он способен стерпеть некоторую потерю силы, но не потерю мышц, так как главное на соревнованиях - массивная мускулатура. Для других спортсменов - например, борцов или тяжелоатлетов - основной целью сброса веса является попадание в рамки определенной весовой категории... Читать далее»

+6 | Комментарии (2)

	что следует знать о сжигании жира	12 апреля 2011 года
	jukowa-vale

Что следует знать о сжигании жира
Весь мир озадачен вопросами лишнего веса. Красота, эстетика, удобство… В прессе как грибы размножаются статьи о всевозможных методиках сжигания жира, о чудесном исчезновении живота с помощью какой-нибудь огуречной диеты или о полном избавлении от целлюлита восьмидесятилетней домохозяйки. Некоторые полные люди пытаются исправить фигуру: читают соответствующую литературу, смотрят познавательные передачи, обращаются к так называемым «специалистам»... Читать далее»

+4 | Комментарии (1)