Заканчивается первая неделя Поста. Из семи
У меня сегодня день с поездкой - уехала в командировку. В Санкт-Питербург!
Завтракала дома - чечевица с овощами. Очень сытно для завтрака .
Обедала на вокзале - роллы с кус-кусом и овощами, кофе
Ужинала уже в отеле в Питере! Чечевицу с собой взяла - остатки с завтрака
Диво с этими Сапсанами! Утром в одной столице, вечером в другой! И все с той же чечевицей
Хорошей всем новой рабочей недели!
Выходной! Он у меня на этой неделе один - завтра еду в командировку.
Ваши мужья Вас будят вопросом: "Ты уже не спишь?" в 6 часов утра в выходной день? У меня это нормальная ситуация
Завтракала свежим салатом с ароматным маслом и вкусным гречневым хлебом.
День был занят пересаживанием цветов - они у меня из серии "не цветут и не вянут" . Девочки, когда вы выставляете цветы на застекленный неотапливаемый балкон (если делаете это)...
Читать далее»
Плюсую с каждым днем Быстрее бы понедельник и мой любимый Дюкан..даже страшно-за неделю больше кг набрала
А кто-то же в пост вес теряет. Вот и значит-мы все разные, кто-то на фруктах худеет, а кто-то, как я, на бананах жиреет
Всем отличной субботы и не расстраиваться по пустикам
Завтракала гречневой кашей с грибами! Кто знает что-то вкуснее?
Днем мы с мужем вдруг пошли в Исторический музей! Каждый раз получаю новые впечатления. Удивительно! На этот раз я вдруг поняла, что между технологиями V - II вв до нэ и технологиями VII - XI вв нэ очень не значительная разница, а ведь прошло больше 1 000 лет! Что люди все это время делала?
Обедали в кафе. Хотелось горячего, поэтому это был суп, чечевичный. С хорошими специями. Вкусно...
Читать далее»
Рабочий день.
Завтрак на бегу в кафе - постный маффин и кофе
Обед еще более на бегу в кафе - свежий салат со шпинатом
Ужин - дома! Рис с оусом карри. Ням!
Соус мне подсказала на этом сайте Полина. Спасибо!
Обжариваем орехи. Тушим помидоры и лук. Все в блендер и добавляем сухой карри. Все! Вкусно безмерно
Пробуйте. Экспериментируйте
Итак, начнем!
В этом году, как и в прошлом, буду вести дневник питания в Пост для тех, кто постится впервые или делает это давно, но всегда рад новым идеям постных блюд.
Отражаю только свое личное меню. Мой Пост - это исключение продуктов животного происхождения. Моральная составляющая присутствует . В этом году собрался целый клуб "Великий Пост 2016" из девочек, постящихся не для ради диеты. И в этом клубе даже уже осталось только ОДНО свободное место!
День 2. Почему не 1...
Читать далее»
И да здравствует углеводная пища но только не сегодня, а сегодня у меня полный отказ от пищи.
Всем хорошего дня и крепкого-крепкого здоровья
Правила питания здесь несколько отличаются от правил Великого поста. Филиппов пост не считается таким строгим, поэтому иногда в рационе могут присутствовать горячие блюда с маслом и рыба.
Чтобы организм постящегося не испытывал постоянный голод и недостаток в полезных витаминах и микроэлементах необходимо принимать пищу каждые три часа...
Читать далее»
сегодня началось,
оказывается постясь в это время можно поститься за кого нибудь, вплоть до недомогающего животного, во благо ему. А так же за что угодно, удачу, финансы...
кроме поста в экадаши нельзя стричься, бриться. спать днем, а если получится то и ночью. Нельзя пускать кровь
http://youryoga.org/article/ekadashi.htm
А я наелась перловки...как неудачно..
Ох, впервые так среди ночи встаю, чтобы покушать.
Для тех, кто не знает, в этом месяце нужно воздерживаться от приема пищи и воды после утреннего намаза и до вечернего. У нас это время 3.21 ночи и 20.47 вечера. То есть теперь до вечера теперь нужно терпеть. Больше всего захочется пить.. Эх, сложно будет... Но никто и не говорил, что будет легко.
Выпила стакана 3 или 4 небольших воды... Еще погода жаркая днем будет...
Читать далее»
Рождественский пост 2015-2016
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
8 дней назад