Вес: 61
Завтрак в 6.00: огурец, яйцо, хлеб, сыр, чай
Завтрак в 10.00: печенье, марципан, чай
Обед: картофель, селедка, хлеб, вафли, чай
Ужин: манная каша, чай
Шаги: 11933
Вес: 61
Завтрак: огурец, яйцо, хлеб, сыр, чай
Обед: картофельное пюре, сосиска, конфеты, чай
Ужин: торт, конфеты, мандарины, чай
Шаги: 5076
Вес: 61
Завтрак: огурец, яйцо, хлеб, сыр, чай
Обед: 2 зубчика шоколадки, чай
Ужин: кукурузные хлопья, молоко
Шаги: 12320
Вес: 61
Завтрак: яйцо, огурец, хлеб, сыр, чай
Обеда не было, т.к. было много работы
Ужин: плов, вафли, чай
На ночь: коньячок
Шаги: 8434
Вес: 61
Завтрак: огурец, яйцо, хлеб, сыр, чай
Обед: сыр, зефир в шоколаде, кофе
Ужин: шаурма, пиво
Шаги: 12708
Вес: 60,1
Завтрак: огурец, яйцо, хлеб, сыр, чай
Обед: соба с куриным филе и овощами, чай
Ужин: соба с куриным филе и овощами, печенье, чай
Шаги: 10236
Вес: 60,1
Завтрак: огурец, яйцо, хлеб, сыр, чай
Обед: вафельная трубочка с вареной сгущенкой, 2 конфеты, чай
Ужин: кукурузные хлопья, молоко
Шаги: 10390
Вес: 60,1
Целый день: малина, лимон, имбирь, мед, пентафлуцин
Шаги: до ванной/туалета и обратно
Вес: 59,7
Завтрак: огурец, яйцо, хлеб, сыр, чай
Обед: паста с фрикадельками в томатном соусе, чай
Ужин: кукурузные хлопья, молоко
Шаги: 9729
Вес: 59,7
Завтрак: хлеб, сыр, яйцо, кофе
Обед: соба с курицей и овощами, печенье, шоколад, чай
Ужин: йогурт, булочка, чай
Шаги: 2099
