Вес: 60,1
Целый день: малина, лимон, имбирь, мед, пентафлуцин
Шаги: до ванной/туалета и обратно
Вес: 59,7
Завтрак: огурец, яйцо, хлеб, сыр, чай
Обед: паста с фрикадельками в томатном соусе, чай
Ужин: кукурузные хлопья, молоко
Шаги: 9729
Вес: 59,7
Завтрак: хлеб, сыр, яйцо, кофе
Обед: соба с курицей и овощами, печенье, шоколад, чай
Ужин: йогурт, булочка, чай
Шаги: 2099
Вес: 59,7
Завтрак: хлеб, сыр, яйцо, чай
Обеда не было
Ужин: салат с крабовыми палочками, макароны, чай, печенье, конфеты
Шаги: 9966
Вес: 59,7
Завтрак: хлеб, сыр, яйцо, чай
Обеда не было, т.к. было много работы
Ужин: макароны
Шаги: 13050
Вес: 59,7
Завтрак: яйцо, хлеб, сыр, кофе
Обед: запеченый картофель, печенье, конфеты, чай
Ужин: творог
Шаги: 4707
Вес: 59
Завтрак: хлеб с отрубями, сыр, яйцо, апельсин, чай
Обед: Оливье, Селедка под шубой, еще какой-то салат, колбаса, сыр, соленая рыба, морские гады, мясо с грибами и картофелем, чай, торт, виноград, виски
Ужина не было по понятным причинам
Шаги: 2956
Вес: 59
Завтрак: гречка, куриная печень, чай
Обед: пирожок с грибами, пирожок с яблоками, чай
Ужин: пиво, чипсы, виноград
Шаги: 9886
Вес: 58,5
Завтрак: бутерброд с сыром, яйцо, чай
Обед: гречка, куриная печень, чай
Ужин: 2 бутерброда с сыром, чай
Шаги: 2684
Как часто бывает, держишься, худеешь, а потом какое-то событие, выводящее из состояния равновесия и бац, подходишь к холодильнику и сметаешь все на своем пути... Бывало?
Лично я очень эмоционально зависимый человек. Ситуации (плохие или хорошие) часто выбивают из колеи. Если случается что-то хорошее, то сама Вселенная велит "отметить" это вкусным праздничным блюдом. Если произошло плохое, то обязательно нужно "порадовать" себя. А чем, если не едой...
Читать далее»
жизнь продолжается!
1 день назад