Добрый вечер мои хорошие!
Во - первых, всех жителей форума Diets ru., хочу поздравить с днем Народного единства. Сегодня так же , День Казанской Иконы Божией матери.
Сегодня у меня привес, снова 0, 200 гр. С этими качелями, я решила не писать в каждом посту свои отвесы и привесы. Я решила их указывать по окончание недели.
Итак, за прошедшую неделю у мен отвес ровно минус 0, 400 гр. Считаю, что за 7 дней это нормальный результат, и я уверена, что они не вернуться...
Читать далее»
Добрый, вечер мои хорошие!
Быстро же неделя пролетела, это прямо, как в этом стихотворение :
В понедельник я стирала,
Во второй день подметала,
В третий я пекла калач,
Весь четверг искала мяч,
В пятый чашки перемыла,
А в субботу торт купила.
Всех подружек в выходной
Позвала к себе домой!
Надеюсь и у Вас воскресный вечер проходит, за чашечкой крепкого горячего чая.
У нас в поселке пока погода радует своими солнечными лучами. С утра был отвес - 0.200 грам...
Читать далее»
Добрый вечер, мои хорошие!
Сегодня утром была замечательная погода!
Только сегодня укрыли розы, укрывным материалом "Агроспам". На дворе всю осень гуляют куры., утоптали наш огород, как могли.
Скандинавская ходьба по плану- 7000 тыс шагов выполнено, это где - где, около часа ходьбы. Занятия с ДМ и Лессли выполнено, тоже около часа все вместе. Постепенно калории жгу. Ожидала что, ходьба на месте с Лессли, это такая ерунда, все оказалась намного серьезно...
Читать далее»
Добрый вечер мои хорошие!
Вот и настала, долгожданная пятница! Завтра можно отдохнуть, выпить "чашечку горячего кофе". Ну а сегодня сделала очередной дневник по питанию, и очень была не довольна собой. 1. Зачем я стала кушать пюре? Оно у меня под запретом. 2. Зачем котлеты я ела жареные? Я их ем обычно на пару. Но дело сделано., Я ведь догадывалась, что сегодня будет не самый хороший отчет по питанию. Ладно огорчаться. У меня привес 0,100 гр. Уйдет, это уже знаю...
Читать далее»
Добрый вечер, мои хорошие!
У меня снова радость, отвес 0, 600 гр, и на сегодняшний день, мой вес составляет 63 кг. Сегодня я была у врача, анализы хорошие.
Сегодня, у нас очень холодная погода, порывистый сильный ветер, с небольшим снегом, поэтому я решила отдохнуть от спорта. Зато в Интернете я нашла, вот такое замечательное стихотворение, оно очень милое, и похоже на гимн:
Надевать не стану юбку узкую,
Чтоб казаться чуточку стройней!
Я люблю свою фигуру "русскую"-...
Читать далее»
Добрый вечер мои дорогие девчата!
Сколько раз читаю ваши дневники, и мне кажется у нас организовалась своя, очень теплая, дружеская команда, а мы проживаем свой день и пишем его, не хуже писателей, а может даже и лучше.. Это же хорошо.
Каждая из нас пишет о проблемах сегодняшнего плюсика на весах, эх вы весы не любят они нас, не желают прощаться с жирком, как же так, похудеет и все прощай моя жизнь без друзей... ...
Читать далее»
Здравствуйте мои дорогие!
Как всегда я сегодня занималась скандинавской ходьбой. Да мне это очень не нравиться, но куда от этого денешься. Очень хочется добиться желаемых результатов.
Вчера мои весы показывали 66, 1 кг, сегодня у меня 65, 2, те -0, 900 грамм, это замечательно. А, вот мой первый дневник - отчет со дня возвращения на Диетс.ру.
Данный ресурс мне рассчитал Б-76, Ж-55. У- 115 г. Ккал чтобы похудеть 1200 Ккал, но как видите я даже не добрала ) :
Всем приятого вечера! Ваша Татьяна
. Раньше что бы выбрать продукт, нажимаешь на нужную кнопку, например "Мои продукты, и все идет в столбик
теперь сплошняком, аж в глазах рябит. Когда было в столбик, очень удобно. Нажимаю и на мобильную версию и на неадаттивнуюверсию и ничего не меняется. Что можно сделать? А то все глаза сломала
Итак, свершилось.
Я сегодня утром встала на весы . Показатель оказался больше, чем я предполагала.68,4 после двух дней конкретного слива. Это, конечно, можно не считать, но сколько же тогда было.
Начала вести дневник питания, без него, конечно, никуда на первых порах или после большого перерыва.
Пищевое окно открыто в 10-00, добивала жиры сливочным маслом., посчитала бжу - без сала не обойтись. Сходила за щековиной на свою голову. Перебор по калориям конкретный...
Читать далее»
Добрый день!
На сайт вхожу с большим трудом.
Дневник питания вести невозможно - продукты не добавляются.
Пробовала в разных браузерах - всё так же.
Помогите, пожалуйста.
[/Ваше подключение не является приватным
Не удалось подтвердить, что это сервер www.diets.ru. Срок действия его сертификата безопасности истек вчера. Возможно, сервер настроен неправильно или кто-то пытается перехватить ваши данные. Обратите внимание, что на компьютере установлено время среда, 28 августа 2019 г...
Читать далее»
