Третий день на гречневой диете. Отвес минус 0,7 кг. Настроение и самочествие средененькое, мышцы ног после степ- аэробики болят(занималась два дня). Сегодня спортом заниматься желания вообще нет. Как быть? Понимаю, что это неотъемлемая часть процесса, никак не могу себя заставить. Помогите, девчата, что делать -заниматься или дать передышку на один день.
Признаюсь честно, я большая лентяйка!!! Уж не знаю гордится этим или надо этого как-то стесняться, но факт остается фактом! Не люблю я особо вести домашнее хозяйство. Даже и не знаю, чем тут можно оправдаться, просто тупо ЛЕНЬ. Вот и вся причина.
Есть огромный список дел, которые я не просто не люблю делать, а скажем таки прямо НЕНАВИЖУ...
Читать далее»
Эта лень голожет все вокруг. Я учусь на заочном и сколько бы себя не корила, все осталяю делать на самый последок. То есть начинаю истирично писать контрольные курсовые и др. за 2 недели до сессии а то и за неделю. А просто лень. нет бы каждый день делать хоть по предложению. нет блин попом успею и т. д. А результат Вот опять с 9 апреля сессия а у меня ничего не сделано. только часть практики. А надо еще какие-то 2 контрольные + курсовик+диплом начинать писать. Вообщем как всегда в полной ж...
Читать далее»
7 СПОСОБОВ ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ
1. Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать
Я серьезно. Станьте посреди комнаты и ничего не делайте, абсолютно ничего: не ешьте, не пейте, не читайте, не лежите, не слушайте музыку, не думайте. Не пройдет и пятнадцати минут, и вы точно приметесь за дела.
2. Да тут дела на пять минут
Заставьте себя поработать пять минут, это намного проще, чем приниматься за дела, осознавая, что придется трудиться целый день...
Читать далее»
Вчера я была конечно, молодец. Щас пойду возьму с полки пирожок. Но каких же трудов мне вчера стоило дотащить себя до элипсоида!!! Кое-как пинками и уговорами себя заставила. Зато бегала не 30 минут а 48, и теперь под эллипс я смотрю сериал "Борджиа", шоу тайм. Надеюсь это будет увлекательно и отвлечет от необходимости передвигать ногами . Калории считала, плита и раковина в норме. Но чувствую лень меня настигает...
Читать далее»
Твоя жизнь – вечная борьба.
«Твоя жизнь – вечная борьба за идеальную фигуру, умению научиться контролировать свой аппетит, для того чтобы не истязать себя бесполезными диетами» Источник АИФ, автор Мария Агромати. Контролю за аппетитом и многому другому посвящены все наши статьи...
Читать далее»
Как гласит одно из известных крылатых выражений, "Лень - это капитал глупца". И, действительно, последователи Обломова вряд ли могут чегото добиться в своей жизни - ведь им для этого лень даже пальцем пошевелить!
Вот только не все то, что считают "ленью", на поверку является таковой. Под личиной лени может скрываться снижение настроения, депрессия.
Лень нередко бывает присуща людям, выросшим в семьях, где с ними все носились, ограждая от любых домашних дел и обязанностей...
Читать далее»
Что-то я сегодня маюсь! Не хочу ничего делать. Правда с утра испекла пирог, муж из командировки утром возвращался. Но он с вокзала сразу на работу рванул. А я...!!!??? А я что-то запечалилась. Ну не стоят руки не на что!!! И на велотренажере не "покаталась", и зарядку не сделала, и не на что не способна. Даже, извините, за подробность, постель не заправила. Только вот сижу в компе. Что это?? К приходу мужа с работы вечером, похлебку бы какую сварить!
1. Ни для кого не секрет, что хоть лень и считается «матерью всех пороков», но ленится почти каждый. Периодически так называемой «здоровой ленью» поражается до 100% населения независимо от возрастного, экономического и социального статуса.
2. К основным симптомам лени относится «синдром бурого медведя», то есть человек будто впадает в спячку, причём в любое время года и суток. Периоды спячки продолжаются от 12 часов до 15 дней.
3...
Читать далее»
Привет девчёнки!!! Я снова здесь!
наконец-то осознанно подошла к теме похудения! В том смысле, что поняла-что бы был результат, нужно к нему стремится, прикладывать усилия, а не просто хотеть.
У меня начало получаться и я была очень этому рада, что сдвинулась с мёртвой точки! Но скинув всего 5 кг я то ли перерадовалась, то ли не знаю что, но я застряла! не могу собраться с силами ! опять распустилась. дошла до 69,5, а потом всё!!! стала опять лениться ...
Читать далее»
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
9 дней назад