Суть «Диеты для ленивых» чрезвычайно проста. Перед каждым приемом пищи Вы должны выпивать 2 стакана чистой воды. Ровно 2, никак не меньше. И через 15-20 минут можете спокойно приступать к трапезе. Далее действует следующее правило – в процессе еды и в течение 2-ух часов после нее Вам строго запрещено пить любую жидкость. Итак, вынесем отсюда 2 основных постулата:
Выпивать 2 стакана чистой воды за 15-20 минут до начала трапезы!
Не пить в процессе еды и в течение 2-ух часов после ее окончания...
Читать далее»
Сегодня читала одну интересную книгу и она навела меня на такие размышления...
Если мы чего-то не получаем или не достигаем, это означает, что чаще всего мы этого не хотим. Или хотим не достаточно сильно. Или что еще более распространено - мы думаем, что хотим, а на самом деле - это просто желание, которое нам показалось красивым, или которое мы у кого-то подцепили.
Если ты чего-то действительно хочешь - ты найдешь способы этого достичь...
Читать далее»
Вот незаметно прошла вторая неделя моего постройнения.
На этой неделе я болела, ленилась и набрала 100гр.
На тренажере занималась только два раза, питалась бессистемно. К пятнице постаралась взять себя в руки... вроде получилось даже)))
Чувствую себя почти хорошо, думаю, что со вторника смогу приступить к занятиям на эллипсе.
Ещё на этой неделе, а точнее, в пятницу 26 октября, исполнился ровно месяц, как я не курю! Все же я молодец!))))
лень уйди... лень уйди... лень уйди...
Стрелка на весах уходит далеко "в право".
Совесть заплутала - где-то в районе селедки под шубой и шашлыком.
Джинсы скрипят по швам.
Я пониманию, что делаю глупость, но продолжаю ЖРАТЬ!!!
Позвонила подружка: "Давай худеть вместе!"
- Давай , - ответила я, доедая очередной бутерброд.
- Только ты мне звони и ругай меня, если я что-нибудь не то съем!
- Ага, - промычала я и съела еще что-то.
Не могу себя заставить. Ищу кучу оправданий и отговорок...
Читать далее»
Ну чтож, доброе утро! Как всегда не удалось встать пораньше для всеми любимой зарядки. Отделаемся обычной растяжкой!
Удивительно неприятное утро для начала новой жизни, очень холодно, создается желание созерцать город из своей квартиры, с чашечкой вкусного фруктового чая в руках. О дааа... Но не тут то было, через пол часа выходить, не стоит унывать и поддаваться на депрессивные отклики начинающийся осени.
Да, сегодня странно-напряженный день...
Читать далее»
Сегодня очередной день, 8. Не знаю для кого это я пишу все, наверное для себя, для самоконтроля. Ну коль так, значит буду писать. Вчера целый день правильно питалась, умничка, вообщем и вчера у меня появилось неожиданное приятное ощущение. Подробнее...
Каждый раз когда я еду с работы домой, всегда безумно есть хочу, приезжаю и начинаю кушать все и много...
Читать далее»
Анабиоз (лат. anabiosis — оживление, от др.-греч. ανα- — «вновь» и βιος — «жизнь») — cостояние живого организма, при котором жизненные процессы (обмен веществ и др.) настолько замедлены, что отсутствуют все видимые проявления жизни. При наступлении благоприятных условий жизнедеятельность восстанавливается.
По-видимому, мой запас жизненной энергии истощился...
Читать далее»
В школе дело было. Задали сочинение на тему "Что такое лень?", объем - 3 страницы. Задание на один вечер.
Мой друган весь вечер протусовался на улице, домой пришел поздно (или уже рано?) и завалился спать. На следующее утро перед уроком все слегка мандражируют, а ему – пофиг. Сдали сочинения, через сколько-то дней результат – ему "отлично", причем и за правописание, и за изложение. Он таких оценок отродясь не имел...
Читать далее»
Сегодня день как день, все так же - кефир, яблоко, жидкость. Я ленилась!! Вес сегодня стоит, может я сегодня дома?
Диета для ленивых!
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
9 дней назад