Традиционный тайский массаж повышает общий уровень энергии, улучшает настроение.
Вы станете активнее и обретёте более доброжелательный взгляд на мир, ощущая себя в гармонии с ним
Кому нужен тайский массаж?
Одно из главных показаний для тайского массажа — перенесённый стресс любого происхождения. Любая психологическая проблема, не проявленная в силу каких-то причин эмоция обязательно отражаются в теле в виде мышечного напряжения...
Читать далее»
Если вы - представительница слабого пола, то, бесспорно, не откажетесь иметь правильную осанку, изящную походку и красивую пластику. Тем более, если ко всему этому приложатся еще и подтянутые руки, ягодицы и грудь. Всеми этими достоинствами обладают любительницы танцев Lady’s Dance, мастер-класс по которым уже готова провести Мария Иванова.
В завершающей части нашего знакомства с сальсой, мы знакомимся с реггетоном (или кубатоном). По словам Дианы Родригез, такой вид сальсы рекомендуется самым активным и тем, кто любит подвигать плечами и попой. TVJAM выражает благодарность за проведение съемки Школе социальных латиноамериканских танцев "Mambo time".
Между прочим, танцы живота исполняют и мужчины. Среди более чем 50 стилей восточных танцев (а это именно то, что мы привыкли называть танцем живота) существуют исключительно мужские. Но сегодня Лейла Адора и театр "Семирамида" преподадут мастер-класс по восточному танцу в женском стиле "bellydance" для женщин. Но смотреть и повторять и мужчинам не возбраняется.
В очередном выпуске канала "Чем занимаетесь?" TVJAM знакомится с любителями шотландских танцев. А они, в свою очередь, со всей страстью предаются любимому развлечению. Присоединяемся.
Мадонна, Джулия Робертс, Синди Кроуфорд, Том Джонс, Джон Траволта - не только звезды Голливуда, сцены и глянцевых журналов, но и большие любители пилатеса. Быть как они, быть лучше их вам поможет инструктор по пилатесу Алексей Фандеев, который не устает демонстрировать свое мастерство каналу "Чем занимаетесь?".
Вместе с персональным тренером по пилатесу Алексеем Фандеевым продолжаем постигать этот вид физических нагрузок - как известно, самый безопасный и не имеющий противопоказаний. Урок №2.
Фитнес-инструктор Дарья делится самыми эффективными упражнениями на разные группы мышц. Дарья уверена: сделать тело красивым и здоровым можно и в домашних условиях! Нужно лишь захотеть! Качаем пресс.
Пилатес хорош тем, что включает в себя упражнения для всех групп мышц, улучшает контроль человека над телом, помогает снимать напряжение и не противопоказан даже беременным. Наш урок продолжает персональный тренер по пилатесу Алексей Фандеев.
Хип-хоп можно не только читать, но и танцевать. Преподаватели хип-хопа студии танцев "RaiSky" Акиша Уилсон и Ксюша Суши учат зрителей TVJAM паре оригинальных связок
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
15 часов назад