Всем доброго времени суток!
Екатерина в своей книге на 1 место по уходу за кожей ставит кофейный скраб. Она считает, что он хорошо отшелушивает, тонизирует кожу, а также борется с целлюлитом и растяжками. "Почему кофе, а не мед или морская соль?", -спросите вы, а автор отвечает, что кофе наименее аллергенен, поэтому именно он.
Как наносить кофейный скраб?
Да всё просто...
Читать далее»
Всем доброе-придоброе!!!
Крахмальный, как всегда, впрочем, подвел слегка. Отвеса нема Но и не привесил, а это тоже плюс! Вес на сегодня снова 68! Это много, дааа! А я вчера всё равно посылала подружке по watsapp свои фото в полный рост, чтоб заценила... Заценила! Радости прям было!
Сегодня я в предвкушении вечерней шоколадки (не целой, не целой). и прям разговорчивая такая. Из собеседников на данный момент только кошка, ну это тоже нормально, пусть терпит, я же терплю ее царапки...
Читать далее»
Вот я понимаю, что поднакачаю пресс, подтяну живот. Но вижу, что он все равно после родов жирком оброс, и что одними занятиями жир не сгонишь. По виду это как целлюлит, только на животе. В инете прочитала что обертывания помогут. А вы, девушки, кто что делал?
Даешь бой целлюлиту!!! Лозунг 14-го дня моей диеты)) Сегодня была на аквааэробике (понравилось ОЧЕНЬ!) Подключила обертывания + занимаюсь в термопоясе. Результаты радуют и наконец увидела результат моего скраба от растяжек)) Всем отвесов и прекрасного настроения сегодня, завтра и всегда!!!
Каждой женщине хочется быть особенной и идеальной для своего мужчины. Хотя не менее важным является и собственное осознание своей привлекательности для уверенного взгляда в будущее. В этом стремлении преуспели те, кто проводят массу времени в салонах красоты, наслаждаясь спа-процедурами и различными методами по коррекции фигуры. Конечно, обертывания, массажи и аппаратная косметологи в сочетании с передовыми косметическими средствами творят чудеса для души и для тела...
Читать далее»
🔶1. Одной из самых популярных масок от черных точек является маска из яичного белка. Ее приготовление занимает всего несколько минут, а по эффективности она может сравниться с чисткой лица в салоне. Отделите яичный белок от желтка, взбейте его в крутую пену, затем нанесите на лицо и оставьте на 20 минут. В течение этого времени, по мере подсыхания, нанесите один-два дополнительных слоя маски.
🔶2...
Читать далее»
Привет девочки
Во-первых, хочу сказать вам всем спасибо за такое активное участие в группе! То, что вы с таким энтузиазмом начали сразу же выкладывать послы и обсуждать, доставляет мне огромную радость! Вы умнички!
Хочу только добавить, что прошу вас всех прочитать анонс к группе, чтобы точно знать, о чем мы публикуем, а о чем нет Не хочется никого обижать, если что, и переносить статью в дневник к автору...
Читать далее»
Приветик миленькие девочки!
Хочу поделиться с вами рецептиком, настоящего древнего индийского скраба для тела. Уже не помню какую передачу смотрела, но записала все в свой любимый блокнотик со всякими рецептами. Скрабик борется с токсинами, целлюлитом, подтягивает и омолаживает кожу. Этот скраб просто сказочный и творит ЧУДЕСА, во всем понимании этого слова. Кожа после него бархатная, мягенькая, шелковистая, гладенькая... и что самое главное, остается такой на протяжении 6-8!!! дней...
Читать далее»
Увлажнящий скраб, удобно брать с собой в бассейн или тренажерный зал (да и дома, конечно, можно пользоваться)
Ингредиенты:
Сахар-песок
Масло авокадо или виноградных косточек
Мыльная база (можно использовать любое мыло, лучше "Детское"
Эфирное масло (по вашему выбору)
Любой другой эксфолиант (например, мак) по вашему выбору
Расплавьте мыло (можно в микроволновке), следите, чтобы не закипело! Перемешайте, добавьте масла и ваш эксфолиант...
Читать далее»
Добрый утер))))
вчера был 2 день - крахмальный.
питашка:
утром кофе с молоком
в 12:00 два банана...
в 15:00 еще банан
обед у меня откладывался на позднее время
17:00 рис с салатиком из капусты, моркови и огурчика + чай вкусняцкий (какой-то прессованный китайский из серии пуэров)
19:30 тоже самое, что и в обед..
с утра попрыгала с Джиллиан, душ + скраб + самомассаж. Ну и из физ нагрузок еще работа... весь день на каблуках проносилась... сегодня ступни ног до сих пор болят...
Читать далее»
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
11 дней назад