Как вы относитесь к ежедневным взвешиваниям?
Диета Магги - такая диета, на которой взвешиваться рекомендовано каждый день. И что? Сегодня снова хороший отвес - 0,6кг. И я рада, и готова продолжать.
Срывы на Магги недопустимы, замена продуктов недопустима, но я не робот, чтобы держать жесткие требования диет, поэтому за вчера следующие отступления (назовем их так):
- утренние яйца заменены на творог
- 2 апельсина вместо 1/2 (телефон сел, не смогла посмотреть точное количество)...
Читать далее»
Первый день на Магги+ИГ (интервальное голодание) дал отвес -1,6кг. Но думаю это вода и весы сначала показывают одно значение, потом другое (может сломаны).
Кстати, я нашла на просторах интернета какую-то строгую форму диеты по Магги, и вчера питалась по ней.
И мы не нашли вчера в магазине апельсины (не сезон), пришлось обойтись без них.
Вчерашнее меню:
З (11:30): 2 вареных яйца
О (14:00): 2 вареных яйца, помидор
У (19:00): 1 яйцо, картофель тушёный с морковью, огурцы...
Читать далее»
Всем привет!
Вернулась я, и не одна, а с пополнением.
Что за это время?
В беременность был вес 74кг, под подозрением ГСД контролировала сахар и не ела сладкое, поэтому за весь срок набрала всего 4кг и после родов весила так же.
Дальше было ГВ и вес держался 74кг, хотя кушала я плотно, придерживаясь при этом устоявшихся привычек питания. На каком то этапе пришлось отказаться от молока и молочных продуктов, но это особо никак не повлияло.
И вот после завершения ГВ мне приходится несладко...
Читать далее»
Ну нет у меня ни какой силы воли и поэтому я разожралась аж до 117,2. А раз нет силы не жрать все подряд решила поидеть на МАГГИ- яичный вариант. Это единственная диета которую я смогла выдержать почти до конца и скинула на ней я тогда не плохо. Отчет собираюсь писать каждый день в черновик, а потом выкладывать сразу за всю неделю, а то вдруг опять сорвусь и будет стыдно. НУ ПОЕХАЛИ...
Читать далее»
У меня всегда хорошие результаты на Магги. Но как-то скучно держать её одной. Если есть желающие, присоединяйтесь😉
Хочу в ближайшие дни сесть на эту диету, но одной же скучно))
Я бы создала активный клуб, а то все мертвые какие-то(
Худела на ней очень давно, мне она нравится.
Кто с какого числа июля хочет стартовать?
---------------
Вот создала клуб, давайте вместе худеть!
https://www.diets.ru/club/1929082/
Привет всем! Давно меня тут не было, но это не значит, что не пытаюсь сбросить вес.
На работе знакомая очень хорошо похудела на диете магги, решила, почему она смогла, а я нет?
На диету села с 08.06 2020 вот с такими параметрами:
Настроилась серьезно, помог летний сезон, т.к. сейчас много фруктов и овощей.
Диета далась не легко. Вот несколько примеров моего меню на день:
Вчера закончила Магги. Счастлива безумно...
Читать далее»
Всем привет))
Вот я соблюдала диету 4 недели.
Честно говоря, было 2 срыва. У меня есть подруга с лишним весом, ее муж все время следмт за ней и не может принять ее вес, хотя он женился на ней такой, она спортивная, занимается спортом, бег, гантели, велоспорт. Она очень подтянутая, попа прям торчит. Но при этом у нее 15 лишних кг (она очень высокая)
Так вот он следит за каждым куском, который она кладет в рот. Все запрешает есть, хотя она любит вкусно поесть и на диетах чидеть не собирается...
Читать далее»
В прошлом году мне так здорово худелось на Магги, что я решила попробовать еще разок) В августе прошлого года я стала наконец то весить меньше 70 кг, и надо сказать, что вес не возвращался до прошлого месяца (заболела, резкое снижение какой-либо активности + 3 недели постельного режима со сладкими сиропами от кашля и вуаля).
Итак, день 1
Стартовый вес 73.5 кг, а еще у меня КД, но уже 3-й день.
Вчера была первая попытка начать, которая провалилась, но сегодня я полна решимости...
Читать далее»
С понедельника начинаю заново. Были гости вчера, сорвалась немного на первой неделе. Но дальше продолжать не хочу, и смысла не вижу
Пошли в Ватсапп? )) Вместе веселее +79675732094
Начинаю с понедельника заново))
жизнь продолжается!
8 часов назад