Хотела начать вчера, но были нелады с интернетом!
Желание скинуть лишнее победило отсутствие терпения, так что я плотно взялась за дело. Нужно только приучить себя к питанию по диете это самое сложное.
С самого утра взялась за уборку и разбирание шкафов ведь что бы в жизни появилось что то новое нужно избавиться от старого!и это касается не только окружения но и характера, фигуры и всего остального...
Читать далее»
Если вы - представительница слабого пола, то, бесспорно, не откажетесь иметь правильную осанку, изящную походку и красивую пластику. Тем более, если ко всему этому приложатся еще и подтянутые руки, ягодицы и грудь. Всеми этими достоинствами обладают любительницы танцев Lady’s Dance, мастер-класс по которым уже готова провести Мария Иванова.
Продолжая знакомиться с танцевальным искусством сальсы, предлагаем вам узнать, что такое сальса в стиле "Нью-Йорк". В этом нам помогает Татьяна Кондрашова - преподаватель Школы социальных латиноамериканских танцев "Mambo time", которую мы и благодарим за проведение съемки
Между прочим, танцы живота исполняют и мужчины. Среди более чем 50 стилей восточных танцев (а это именно то, что мы привыкли называть танцем живота) существуют исключительно мужские. Но сегодня Лейла Адора и театр "Семирамида" преподадут мастер-класс по восточному танцу в женском стиле "bellydance" для женщин. Но смотреть и повторять и мужчинам не возбраняется.
А еще предлагаю для похудения как можно чаще танцевать, например, как этот мужчина: http://video.mail.ru/mail/vestnik573/1310/2820.html
Как же быстро всё сбывается
Девочки, поздравьте,завтра у меня первое занятие по хореографии-пластике со взрослыми тетеньками)
В дальнейшем планирую заняться с ними модерном или еще каким видом танцев, который знаю сама) Но для начала мне нужен один урок классической хореографии, чтобы понять, на что способны мои женщины.
Вот сижу, подбираю для них подходящую музычку.
В очередном выпуске канала "Чем занимаетесь?" TVJAM знакомится с любителями шотландских танцев. А они, в свою очередь, со всей страстью предаются любимому развлечению. Присоединяемся.
Ох, давно меня не было! А причина в том, что участвую в танцевальном проекте Майданс. Я вам скажу это мега-супер-пупер проект, где 500 человек танцуют синхронно на майдане в Киеве. Столько эмоций - не передать! Репетиции каждый день, устаём страшно, но это очень интересно. Я никогда не занималась танцами, но теперь уверена на все 100%, что я хочу танцеваааать!!!
Ну что, опять таскать гантели, крутить педали на велотренажере? Занятия спортом уже не в радость? Не надо себя насиловать! Приведите в гармонию душу и тело с помощью танцев. А что тут такого: начать танцевать не поздно в любом возрасте, тем более, что за час танцев в быстром темпе можно лишиться 500-600 ккал, а в медленном - 250-300 ккал.
Только представьте: вы кружитесь под красивую музыку в вальсе или закидываете ножку в канкане...
Читать далее»
Хип-хоп можно не только читать, но и танцевать. Преподаватели хип-хопа студии танцев "RaiSky" Акиша Уилсон и Ксюша Суши учат зрителей TVJAM паре оригинальных связок
жизнь продолжается!
3 часа назад