Человек часто ищет в танце наиболее полное самовыражение. Возможность полностью отдаться музыке душой и выразить все свои эмоции телом предоставляет такой стиль танца, как джаз-модерн.
Что-то необычное, неизведанное есть в этом танце, его волновые колебания благотворно воздействуют на человека, заставляют отдаться первобытным ощущениям в музыке, помогают раскрыть весь танцевальный потенциал...
Читать далее»
Была в субботу на корпоративе. До этого дня я была собой более менее довольна. Похудела на 6 кг и держусь. Смотрела в зеркало и радовалась. Только что мне принесли фото с корпоратива. И что я вижу. Толстую тетку, которой нужно худеть и худеть.
Я до этого где-то далеко в подсознание знала, что до идеала далеко-далеко и даже очень далеко. Но себя успакаивала, что жировая масса уходит, хотя и весы не двигались и что я хорошо выгляжу. Все-таки похудела целых на 6 кг. Оказывается сама себя обманывала...
Читать далее»
Еще раз про себя скажу. Что лень вперед меня родилась. Вчера на работе в честь праздника был сокращенный день, нас отпустили с работы 16.30. Конечно, я поехала домой. И уже с дома не пошла на танцы, пролежала на диване.
Просто когда у меня танцы, я остаюсь на работе до 19.15 и сразу еду на танцы не заходя домой.
Но сама себя успакаиваю, что вечером сделала бодифлекс.
Сегодня у меня корпоратив.
Надеюсь обжорством не буду заниматься. Хотя, силы воли у меня ноль.
Ходила на танцы. Пока шла домой с танцев замерзла. Пришла домой разогрела красное вино в микроволновке и выпила. Ничего не ела и пошла спать.
На берегах Каспии этот танец, да и сам стиль RAGGAMUFFIN (Ragga) очень популярен.
Я забросила все диеты и разгрузочные дни. Пока не знаю на сколько. Хожу на танцы во вторник, четверг и в воскресенье. Каждое утро делаю Бодифлекс. До обруча еще не дошла. Вес держится. Хочу посмотреть, что будет через неделю. Напишу.
Я начала заниматься бодифлексом с 09 февраля 2011 года и объемы мои уменьшились. Вес так и колеблется от 90 по 92 кг. На выходные я вес набираю. Потому, что обычно я пеку в выходные. И вся моя диета на смарку. На танцы так и продолжаю ходить. Диеты бросила, разгрузочные дни тоже. Но завтра хочу сесть на молокочай. Не знаю получится или нет. Завтра скажу.
жизнь продолжается!
4 часа назад