Сегодня была на танцах и, как обычно, не могу потом остановится)) Тем более, что сегодня мне дали задание найти музыку для сольного выступления музыку уже нашла и совершенно замечательную, хотя и не до конца восточную Зато, есть шанс, что я буду оригинальна)))
При этом, как обычно, интересное танцевальное видео нагуглилось само собой Две совершенно очаровательные жизнерадостные и очень полненькие барышни танцуют трайбл мне ну очень понравилось...
Читать далее»
Сегодня пошла в фитнес-центр на новое занятие- Латино на песке!! я ооочень люблю танцевать, решила попробовать новый вид. Это так здорово!! Зажигательная музыка, песочек под ногами, бедрами тын-тын
Настроение супер!!! Хочется лета, море, пляж... Ну и конечно скинуть оставшийся лишняк!!
Ями-ями... ми-ми-ми-ми...
Я вчера хоть и перепутала день консультации в фитнес клубе, но зато доехала на танцы, мимимимимимими...
Помимо того, что я люблю танцы и музыка заставляет меня идти к совершенству и слушать немецкий от моей любимой преподавательницы, но там такой потрясающий интерьер...
Они стащили старую мебель, знать бы от куда и поставили в зале, просто посидеть на такой мебели всегда хотелось в музеях и вот тут я таки на ней посидела...
Читать далее»
Зумба - танец, однажды попавшийся мне на глаза в Живом Интернете.
Расшифровывается это экзотическое название довольно просто – ритмичное попурри из латиноамериканских, испанских, африканских, женских восточных танцевальных мелодий и движений, совмещенное с аэробикой. Такой вот новый фитнес на латиноамериканский манер. Кстати, на колумбийском молодежном жаргоне слово «зумба» означает «быстро передвигаться», «жужжать» (аналог нашего «давай шевелись», «давай шурши»).
История зумбы...
Читать далее»
Сегодня решилась встать на весы, если честно, боялась жутко. Как увижу стрелку на ста килограммах! Фух, пронесло. То ли весы врут, то ли я и правда не набрала лишнего веса. Как было 77 килограмм до Нового года, так и осталось. А я то себя кляну, а я то себя корю. Диете моей полный крах и кранты, а организм то мой умный решил плюнуть на меня и не усваивать жиры. А с другой стороны, так и должно быть. У меня же тренеры хорошие...
Читать далее»
Для большинства людей, которые теряют вес, это тяжкий труд и не без оснований! Физические упражнения это для большинства людей не развлечение, и всем нам нужна постоянная мотивация, чтобы их выполнять. Часто мотивация длится лишь столько времени, пока мы снова не находим отговорки и проволочки. Вот пара способов весело сжигать калории!
Танцы
Танцы против Жира. Вам не нужно поступать на танцевальные курсы, чтобы иметь возможность танцевать. Просто включите музыку в вашей спальне и начните двигаться...
Читать далее»
Я вчера на корпоративе была. И что ты бы вы думали? Отвес 100 грамм
Мясные салаты были, но я их давно разлюбила. Горячее: картошка и мясо, не привлекло совсем. А из того что было на столах ела только свежие помидоры (в общей сложности одна средняя помидорка) и рыбу (в кляре - 2 куска и слабосоленую - 6 маленьких кусков). Два раза чистила мандарины и оба располовинила с соседками по столу, таким образом мне достался всего один целый мандарин...
Читать далее»
думаю - идти или не идти мне завтра на трайбл... с одной стороны - ХОЧЕТСЯ!
и надо бы. два занятия подряд пропускать это уже слишком...
С другой - у меня до сих пор нет голоса((((( кашля правда почти тоже нет, и насморка, и горло болит совсем чуть - чуть...
с другой стороны -АДСКИ ХОЧЕТСЯ!
Этот мой пост, как и предыдущий, я начала писать, вспомнив один давний спор с такой же давней подругой.
Встретились мы, как обычно, в кафе.
Выглядела она просто ужасно. И это я не про фигуру. Синяки под глазами, бледнющая...
Я хотела начать разговор как можно более корректно, но видимо, не получилось.
- Что-то тебе взбледнулось, тёть. Проблемы в личной жизни? Ну-ка давай колись, что у тебя стряслось?
- Да нет, Катён, проблем нету... Кроме одной...
Читать далее»
