В понедельник мы будем ощущать повышенное влияние огненной стихии, поэтому день пройдет очень энергично, работа будет спориться, общение будет увлекательным и интересным. Гармония Луны и Урана в первой половине дня приносит нам много новых идей, ярких знакомств, увлекательных открытий. В это время можно покупать новую дорогую современную технику, демонстрировать всему миру свои достижения, делиться фото и видео с друзьями...
Читать далее»
Девочки, давайте худеть вместе!!! Добавляйтесь в друзья те, у кого ИМТ от 30 до 35!!! Вместе веселее! Буду ждать!
Всем доброе время суток. Сегодня забыла взвеситься , а так хотелось вес посмотреть, пока с ребенком побегала, выскочила из дома не встав на весы . Вчера был прорыв, после 18 не ела, выдержала Калории тоже думаю не перебрала.
Меню за 12.11.12
завтрак - кофе без сахара с пряником
обед - салат греческий 100 г. шампиньоны жареные 100г. шашлык 100 г. вино 200 г.
ужин - чай с маслом
Что то завтрак плотноватый вышел , так что остаток дня будет скудный, ну а на ужин что нибудь из молочки.
Всем привет Вот решила сесть на эту интересную диету. Надеюсь продержаться все дни без срывов и плюс конечно физ.нагрузки
Кто сидел на этой диете? Какие результаты? И как "уходят" объемы на этой диете? Мне очень интересно знать ваше мнение
Ура! Ура! Ура! Прогресс на лицо, и не только...
Всем привет!
Опять давно не писала, но теперь планирую писать ежедневные отчеты. Так что теперь будете видеть меня чаще. Выборочно ходила по дневникам друзей, так что о большинстве Ваших новостей я знаю.
Я сорвалась капитально. После веса 97.2 (один раз даже видела 96,9) я вернулась к 99 кг сегодня утром. Объяснение этому очень простое: неправильное в корне питание. Начиная с того, что заедала стрессы, баловала себя пирожными и тортами, были праздники с алкоголем и т. д. и т. п...
Читать далее»
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
10 часов назад