Хорошо тем кто ходит на работу, у них бывают выходные. А я уже больше года в отпуске и тоже хочу выходной. Такой настоящий, чтоб делать что хочу и когда хочу а не так как сегодня.
Сегодня не взвешивалась, подъем в 6:00 и вперед. Поесть удалось после двух часов дня. Нуашо я ж в отпуске. Ладно...
Завтра планирую с Аней к зубному. Ей зуб долечить и мне два.
Недавно получила заказик с wb, покажу что заказывала
Заказала себе вот такую помощницу пельменницу
зубная паста детская и взрослая, не пробовали еще такую, отзывы хорошие
Для удаления волос на лице, у меня над верхней губой есть что удалять, не так прям что в глаза бросается, но все таки. Средство проверенное
Кондиционеры для волос от DNC новинка, шампуни я заказывала и они у меня еще есть, а кондиционеров к этим шампуням не было у них только появились
Для красоты ноготков...
Читать далее»
Привет девчули мои!
Как ваши дела? Как проходят праздничные выходные?
Знаю, многие ждали новых рецептов от меня, но...
Выходные на природе отняли все мое время!!!
Я привыкла, если отдыхаю с семьей, то посвящаю им ВСЕ свое время
Играли с детьми в бадминтон, волейбол, догонялки, прятки...а что? в лесополосе самое удачное место для пряток но...старшей было поручено прятаться исключительно в одном месте с младшей...а то еще не найду потом
А кульминацией всего мероприятия был...
ТАДАМ...
Читать далее»
Всем доброго воскресного дня!!!
Кто куда, а я на диетс... Во-первых, уготовилась я сегодня уже, такое ощущение, что таскала кирпичи пол дня и хочется отдохнуть, а самый лучший отдых - это почитать диетс.
Во-вторых, надо ж как-то себя контролировать, а если не писАть, то и вроде как отчитываться не надо - можно и поесть, но это не наша цель
Мои первые 2 дня прошли отлично - не голодно и даже с радостью, что я начала что-то новое
Белковый 1
Белковый 2...
Читать далее»
И кстати:взвесилась сегодня -4 кг с 24 октября... Без финанасовых вложении и без вреда здоровью
Миф №1.
БЕГ.
Любого человека спроси, какое самое полезное упражнение для похудения? И все ответят не задумываясь: БЕГ.
НЕТ, это – приседания!
Многие так думают, и регулярно бегают, в надежде стать более поджарыми.
Прежде всего, кардио нагрузка сжигает гораздо меньше калорий, чем принято думать. 30 минутный средне интенсивный бег сожжет примерно 300 Ккал, а в стакане молока их 150...
Читать далее»
Привет, похуделочки
Сегодня пятница и это радует. Радует прям с утра
Не смотря на погоду за окном, не смотря на то, что я не выспалась.
Я люблю пятницу . Именно в пятницу это чудесное предвкушение выходных, проведенных со своей семьей.
Ведь завтра можно никуда не торопиться. Можно поваляться подольше ))
Или наоборот, пока все спят, встать пораньше и насладиться этими нечастыми и недолгими минутами уединения.
Дома тихо и спокойно. Малыши сопят в кроватях ...
Читать далее»
Ну вот. У меня с утра прекрасное настроение не смотря на то что завтра на работу и я решила поделиться им с вами
А ещё я сегодня немножко покулинарила и делюсь с вами своим творернием:
Так что всем желаю приятнийшего аппетита, а особенно худеющим это шутка - держитесь мои сотоварищи по желанию абалденчески выглядеть
Признаюсь на Святой книге диет - съела пол кексика Это так, ради проверки своих способностей печь ( да, давпй успокаивай себя подруга - слова совести в нутри )...
Читать далее»
Здравствуй, дневничок
Нет, здравствуйте, посетители
Возвращаюсь к Диетс, к дневнику, к общению.
Помотало меня, побросало, как говорится. То худела, то толстела, да чтож такое то!
Вернулась к процессу похудения. Вернулась, кстати, в прошлом апреле.
Но как-то вяло я худею-то.
И кстати, вместе с мужем. Сам. СААААМ! Присоединился ко мне. И за год похудел на 19 кг.
Был, значицца 122.5. Стал 104.
Вот мужуки...
Читать далее»
12 ночи, а я пью в одиночестве пол бутылки вина уже нет, конфетка и сериал про беременных чего-то так больно.
Жду завтра...
просто почитать!!!
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
6 часов назад