витамины

Результат поиска: найдено 263 материала.

Статьи (31) Дневники (224) Фото (4) Пользователи (1) Группы (3)

	Кальций для снижения веса	21 марта 2013 года
	Sokko

Ученые уверены, что кальций помогает нам попрощаться с жиром навсегда. Эксперимент, занявший несколько недель, доказал, что когда на молочной диете человек теряет больше всего килограммов так получается, когда источником кальция становятся молочные продукты.
Женщины, питание которых было бедно кальцием, имели больше жировых тканей, более широкую талию и более высокий уровень плохого холестерина, чем те, кто употреблял умеренное или большое количество кальция.
Турбо сжигатель... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)

	Кофе	14 марта 2013 года
	CherryBerry1

Замоталась в кофе и пищевую пленку. Сижу жду.
Вообще день разочарований. Измерила себе объем попки. И о ужас, она увеличилась, не много не мало сантиметров на 6. То ли я растолстела... Хотя в талии прибавила 1 см. То ли это все приседания. Парень говорит, что попа стала более секси. Хотя я не склонна доверять его мнению
В общем активненько надо заняться собой
Купила витамины, шиповник для заваривания и ромашку. Сделаю кубики льда - буду лицо протирать
А что делаете вы?

0 | Комментарии (0)

Про прививки и витамины.	11 февраля 2013 года
Таня 30

Приветик у меня кошка Шотландская вислоухая примерно 3 месяца
с мужем решили сделать прививку. Пошли в клинику и врач сделал комплексную одну прививку, туда входит и против бешенства и витамины. Еще назначил витамины давать кальций глюконат и витамины D-три говорит нужно давать кошке эти витамины целый год, иначе у кошки будут проблемы с суставами. Девчонки у меня вопрос делаете вы своим кошкам прививки?
и даете ли витамины... Читать далее»

+16 | Комментарии (35)

	О невероятной полезности груши.	6 февраля 2013 года
	Natali-0904

В Древнем Китае груша была символом долговечности, так как грушевые деревья очень долго живут. Плоды грушевого дерева - одно из полезнейших лакомств.
Они богаты биоактивными веществами. Плоды груши содержат сахара (глюкозу, фруктозу, сахарозу), витамины А, В1, В2, Е, Р, РР, С, каротин, фолиевую кислоту, катехины, азотистые вещества, пектины, минеральные соли железа, марганца, йода, кобальта, меди, калия, молибдена, кальция, дубильные вещества, клетчатку... Читать далее»

+12 | Комментарии (7)

	Помогите советом!	5 февраля 2013 года
	Lenchik19051981

Девушки дорогие, помогите советом! Какие витаминчики попить. Чувствую упадок сил, авитаминоз... постоянно хочется спать... Проблемы с месячными, жуткие пмс. Думаю попить витамины + что-нить для женского здоровья при Пмс. Что все вовремя и менее болезненно. Хотелось бы. Мечтать не вредно. какая-то хроническая усталость одолела. Почти никогда не пью витамины. По крайней мере регулярно. Бывает, пропью месяцок и то, когда приспичит.
Чувствую, время пришло. Хочу заниматься периодически спортом... Читать далее»

+6 | Комментарии (28)

	1 месяц подведение итогов	2 февраля 2013 года
	Роксаланочка

Хотя у меня не было в дневнике ни одной записи после 1-ой недели, это совсем не значит, что я сдалась (просто было не писательское настроение). Зато добилась не плохих результатов. Но сначала о том, что я делала.
МОИ ДЕЙСТВИЯ ЗА 1-й месяц :
1. Каждое утро делала гимнастику - оксисайз с Мариной Корпан, на что уходило 25 минут. Лишь один раз не успела утром, но всё равно сделала вечером после работы. Гимнастика мне ОООЧЕНЬ!!! ПОНРАВИЛАСЬ!!! Эффект бесспорный... Читать далее»

+51 | Комментарии (22)

	12 минералов нам в помощь	1 февраля 2013 года
	talisimma

Если организму не хватает минералов, он посылает сигналы о помощи. Обрати на них внимание:
-слабость и рассеянное внимание
-раздражительность, вспыльчивость
-частые простудные заболевания
-усиленное выпадение волос
-возникновение кариеса
-повышенная утомляемость и апатия
-плохой аппетит и бессонница.
Какие же из питательных веществ больше всего необходимы нам, женщинам?
1)Кремний.Делает наши сосуды прочными.
На нем лежит ответственность за их эластичность и прочность... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Киви поможет похудеть!	23 января 2013 года
	Natali-0904

Его воистину можно назвать пищей богов. Киви имеет восхитительный нежный вкус. Цветки маленькие и похожи на розу, а плоды имеют плюшевую кожицу и нежную изумрудную мякоть с множеством мелких и мягких косточек внутри. Он незаменим при повышенном кровяном давлении, при болезнях сердца, содержит массу витаминов и поможет похудеть.
Многие считают, что его родиной является Новая Зеландия. Однако это не совсем так. Киви имеет восточное происхождение, и впервые его начали выращивать в Древнем Китае... Читать далее»

+13 | Комментарии (3)

	Как правильно питаться зимой	22 января 2013 года
	fecla

И еще раз о цитрусовых. Главное, что нам сейчас от них нужно, это ударная доза витамина С, который не только укрепляет иммунитет, но еще и борется с преждевременным старением, защищает клетки от неблагоприятного воздействия окружающей среды. За счет толстой кожуры аскорбинка в тех же апельсинах отлично сохраняется вплоть до самой поздней европейской зимы. Причем в одной штуке (150 граммов) — практически суточная норма витамина С... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)

	Зеленые витаминки на окошке	10 декабря 2012 года
	Federica

Зима - самое время вспоминть про огород на подоконнике, а в группе почему то давно нет свежих записей на эту тему.
Я уже подробно рассказывала здесь https://www.diets.ru/post/740032/ как обеспечивать себя "живыми витаминами", выращивая специальную "маленькую зелень" круглый год на своем окошке. Урожай микрозелени можно начинать собирать уже через 5 дней после посевов... Читать далее»

7 фотографий

+22 | Комментарии (32)