цели

Результат поиска: найдено 156 материалов.

Статьи (4) Дневники (149) Фото (2) Группы (1)

	День двенадцатый. 80,2. Что-то с питанием моим стало...	5 июля 2011 года
	Shein

Ой, как лениво-о-о-о писа-а-а-а-ать...
В общем, так. Что-то со мной стало не так. Я либо ем, но прилично так, либо не ем. Весь почасовой режим сбился... но, если честно. мне сейчас большую часть времени и есть-то не хочется. К примеру, вчера мой вес составил 80,9 кг. Мой вчерашний режим:
10.00 - оладушек с шоко-пастой + молоко = 300 ккал
16.00 - черешня, 700 гр (это тянулось очень долго, и она была адски вкусной, и черт побери, если набирать калории - то засчет ягоды ) - 488 ккал... Читать далее»

+2 | Комментарии (3)

	день пятый. 82,9.	28 июня 2011 года
	Shein

Вчера в автобусе я ехала домой и рассуждала, почему в последнее время мне настолько сильно хочется сладкого. Оказалось, ничего удивительного - на днях ведь придут женские дни, посему сегодняшнюю прибавку можно списать именно на них, а не на гору печенья, которым я закидывалась вчера, разнервничавшись и будучи адски голодной за полчаса до собеседования)) Но! Хорошего понемножку, а посему я сейчас распишу день и отправлюсь дальше пытать судьбу. На всякий случай... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	День первый, часть вторая: разбиваем задачи на кучу маленьких.	24 июня 2011 года
	Shein

Итак.
Уже вечер первого дня, а это значит, то можно как бы подвести итоговую черту всему происходящему
Я не люблю лето. Не потому, что жарко, нужно "оголяться", комплексы, макияж течет с лица и т. д.
Я не люблю лето потому, что все уезжают, и я вновь остаюсь одна, не зная, что делать.
Сегодня я разослала кучу резюме, на них получила два ответа, и вот, в понедельник, в половину пятого я иду неизвестно куда, непонятно зачем, дабы сыскать одобрение у своего наметившегося работодателя... Читать далее»

+3 | Комментарии (3)

	День первый. 83	24 июня 2011 года
	Shein

Это было ужасно..
это было... фуфуфу.
но, благо, я вернулась, и теперь намерена с еще большей серьезностью взяться за себя.
А посему выдвигаю цели на два месяца:
1. Устроиться на работу.
2. Нормализовать свое питание.
3. Прогуляться в платье по набережной.
4. Сходить на три свидания.
5. Продолжить обучение использования декоративной косметикой
6. Привести кожу лица в порядок: очистить от прыщиков, выровнять цвет кожи, добиться сужения пор.
7... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Нет целей...	25 мая 2011 года
	Dalvira

Всем привет!!!
Вот решила написать пару мыслей...
Я сегодня обнаружила, что почти ничего не отмечаю в Самодисциплине...
Попыталсь придумать себе пару целей - не получилось и одной...
Я недавно закончила Японскую диету. Пока была на диете, перестала делать зарядку и тренровки, даже йогу...
За это врмя пришло лето и мой Малой стал гулять просо в невероятных количествах...
Я даже стала его немного тормозить, чтобы хоть чуть отдыхал... Читать далее»

+18 | Комментарии (43)

	7 психологических шагов для похудения.	17 апреля 2011 года
	Леди Икс

Запрограммируй себя на похудение.
В наш век программ, технологий и полной автоматизации, кажется, не осталось ничего человеческого. Нейролингвистическое программирование - один только труднопроизносимый термин пугает. На самом же деле НЛП, популярное сегодня направление в психологии, способно справиться с массой проблем. В том числе - с лишним весом. Главное -- поверить в результат, задать правильный ход своим мыслям и запустить программу стройности!
Шаг первый.
Расслабиться... Читать далее»

+1 | Комментарии (0)

	Самая мощная формула постановки целей	17 апреля 2011 года
	Леди Икс

вы получили представление о том, что такое подсознание и почему установка целей так важна, вы готовы к изучений формулы, которая состоит из 12 этапов.
1. Устанавливайте конкретные цели.
Когда я спрашиваю людей, что они хотят получить от своей прогораммы, то я всегда получаю какие-то размытые ответы, типа: «я хочу стать стройным (ой)», «я хочу похудеть» или «я хочу набрать мышцы». Конечно, этого достаточно, но только для старта... Читать далее»

+7 | Комментарии (0)

Цели	15 апреля 2011 года
mari_linker

2 фотографии

0 | Комментарии (0)

	В добрый путь!	7 февраля 2011 года
	11son

Пора применять меры! Раз уж одежда начала трещать по швам, а на новую денег не так и много.. Дело даже не в красоте (хотя чего греха таить: красивые вещи в магазине больше недоступны для меня, но так же привлекают), дело в здоровье. Оно ухудшается из-за сбитого образа жизни, невнимания к спорту, лености и зависимости от жирной, калорийной пищи. Мне тяжело физически, и так тяжело на душе... Читать далее»

+5 | Комментарии (4)

	100 дел	7 февраля 2011 года
	Nadiya2

Каждый сам ставит себе жизненные цели. Но есть ощущения, которые хоть раз в жизни нужно испытать каждому. Без этих ощущений жизнь не будет такой яркой и радостной, какой могла бы.
Список дел, которые нужно успеть сделать, пока вы живы, пишут многие. И каждый добавляет в него что-то свое.
Предлагаю вам свой вариант этих 100 дел. Около половины из них я подсмотрела на других сайтах, в основном англоязычных. Они мне понравились. Поэтому они здесь. Вторую половину из тех списков я в свой - не добавила... Читать далее»

+21 | Комментарии (38)