визуализация

ВИЗУАЛИЗАЦИЯ. Решение проблем.
Еще один способ убрать лишние килограммы, сбросить лишний вес. И как часть программы коррекции веса.
Говорят, на войне все средства хороши. Воевать с весом не будем. А вот в заложники взять не помешает. Что бы потом он просто растаял, не выдержав осады. И почему бы, как орудие, не выбрать визуализацию?
Вы знаете, что такое визуализация? Если Вам знакомо – просто замечательно. Если вы не имеете понятия, что это такое – ничего страшного в этом нет... Читать далее»

Созидательная визуализация очень хороший инструмент для снижения веса. Визуализация вашего тела таким, каким вы хотите его видеть, заставляет ваше подсознание приводить ваше тело в соответствие с созданным вами ментальным образом, насколько это возможно.
Это не означает, что творческая визуализация полностью изменяет форму вашего тела. Это означает, что если вы визуализируете, следуя законам визуализации, вы способствуете уменьшению веса вашего тела... Читать далее»

Эти упражнения годятся для решения любых проблем.
РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ – 1
1. Закройте глаза.
2. Выйдите на основной экстрасенсорный уровень или на Побережье Времени.
3. Визуализируйте сложившуюся неблагоприятную ситуацию.
4. Тщательно проанализируйте ее, а потом мысленно скажите: «Я не хочу, чтобы так было».
5. Сделайте так, чтобы эта картинка немедленно исчезла из вашего сознания, и замените ее другой картинкой, на которой все будет так, как вам хотелось бы.
6... Читать далее»

1. Установите конкретные цели
Когда я спрашиваю людей о том чего они хотят получить от тренировок, я получаю очень неопределенные ответы, вроде: «я хочу быть более худым, я хочу нарастить мышцы». Для начала неплохо и это, но такие цели слишком общие. Более конкретные цели оказывают большее влияние на подсознание. Неопределенная цель соответствует приказу капитана не идти на запад.
Сузьте ваше желание. Определитесь конкретно. Сколько конкретно килограмм вы хотите потерять... Читать далее»