принципы пережевывания

Здравствуйте! Всем участницам группы: "Думай и похудей!" хочу предложить пост к теме : день 5-ый. Если кому-то эти рекомендации окажутся полезны, я буду очень рада.
Приятного чтения!
Россия стремительно жиреет, ее прекрасная половина по избыточному весу занимает второе место в Европе, уступив первое дамам из Турции. Каким должен быть рацион питания в 20 лет и в 40, есть ли отличия? Сложно ли сохранить талию в 50... Читать далее»