Всем-всем-всем большой и солнечный привет!
Сегодня у нас + 22 и солнце
Первый раз вышла из дома в одной футболке и мне было комфортно! Это так прекрасно - настроение отличное!
И еще одна радость - на весах опять радость минус 600 грамм Даже проснулась окончательно после взвешивания
цель на неделю - не сорваться в выходные!
Меню на сегодня:
7-30 завтрак
что-то из творога, яиц и отрубей - типа блинчика-сырника - не знаю что - но было вкусно и сытно
кофе
10-00 перекус
банан...
Читать далее»
А Вы готовы встречать Масленицу?
Я не успеваю печь блины... Улетают за один миг...
С МАСЛЕНИЦЕЙ!!
Ох, и знатное же время –
Эта блинная неделя!
Душу солнышку открой,
Скушай блинчик золотой!
Помаши зиме рукою,
Позови весну с собою,
Двери дома распахни
Свету, радости, любви!
Хочу уже весну! Первые листочки, солнышко...поменять зимнюю шкурку на весеннюю одежку..
Эх...видно витамина Д не хватает...может в солярий сходить что-ли...
ВСЕХ С МАСЛЕНИЦЕЙ...
Читать далее»
Привет, девчули мои хорошие!
Чего-то вес остановился . Уже так тепло на улице и не хочется ходить по этому солнышку в своем нынешнем весе. Из всего многообразия диет выбрала 6 лепестков. Что удивило, муж мой согласился сидеть со мной! У меня конечно, уникальный муж в этом плане. Сам худеет и меня поддерживает. Начинаем с этого воскресенья, т.к. день рождения, праздник, ну а потом уже можно.
Надеюсь все получится, еще прибавлю бассейн
Часть первая и главная зачем нам витамины
ВИТАМИНЫ
Что бы ни болеть желтухой,
И не кашлять от ангины,
Занимайтесь люди спортом,
Принимайте витамины!
Что бы прыгать как мартышки,
Или плавать как дельфины,
Или бегать как спортсмены...
Принимайте витамины!
Предпочтите алкоголю,
Выпить морсик из малины,
Ведь малина пива лучше.
Принимайте витамины!
Не питайтесь люди мясом,
Ни свининой, ни кониной,
Ешьте овощи и фрукты.
Принимайте витамины...
Читать далее»
Наконец-то погода начинает радовать и глаза и душу..)так надоели все эти туманы, что как только я увидела утром солнышко, то сразу захотелось сделать ТАКОЕ, чего раньше не делала.. ну например совершить забытую мною пробежку по лесу..(благо он рядом с домом), но так как нужно было бежать на учебу, то решено было эту идею приберечь до вечера.
Весь день я только и думала что о природе, и как это прекрасно - сделать что-нибудь новенькое...
Читать далее»
жизнь продолжается!
2 часа назад