осень

Результат поиска: найдено 272 материала.

Статьи (11) Дневники (186) Фото (73) Пользователи (2)

	Диета с «вкусняшками»	25 октября 2011 года
	mona1lusya

. Диета с «вкусняшками»
Если не очень хочется соблюдать моно-диеты или вы не можете отказаться от сладенького, специально для вас - этот вариант диеты.
Цель диеты: Здоровое питание и снижение веса.
Рациональность: Данная диета не только поможет вам достичь стройности, но и получить достаточное количество кальция для костной системы.
Меню на 4 дня, выбирайте себе вариант:
Завтрак - 330 ккал:
1. 1 кусочек черного хлеба, 1 кусочек сыра, фруктовый салат, зеленый чай без сахара.
2... Читать далее»

+19 | Комментарии (46)

	Make-up золотой осени	19 октября 2011 года
	Оксанака

Осень вступила в свои права и радует необычностью красок, палитрой различных оттенков. И не только природа украшает по новому листья деревьев. Не хотят отставать от тенденций моды конечно и мы - женщины. Да и просто невозможно представить однообразный макияж для всех случаев жизни, различий характеров и сезонов года... Читать далее»

2 фотографии

+12 | Комментарии (3)

	Осеннее Вдохновение	17 октября 2011 года
	streha

Привет, Всем!!! Для меня эта осень полна новизны: поучавствовала в конкурсе "Косметический десант", который меня очень подбодрил, а вот сейчас пишу свой первый дневник..
Я люблю все времена года, каждое из них прекрасно, в каждом своя красота. На днях, гуляя по парку, была приятно удивлена разнообразию красок (иногда мы не замечаем почему-то того, что вокруг нас), в голове сразу же возникли идеи по дизайну ноготков, которые я тут же решила воплотить в своих работах. Вот что получилось:... Читать далее»

5 фотографий

+13 | Комментарии (12)

	Что есть осенью, чтобы сохранить здоровье	17 октября 2011 года
	Olya1971

Что есть осенью, чтобы сохранить здоровье

Осенью повышается риск простудиться, обостряются хронические болезни. Главное правило питания осенью - есть вовремя и мало. В рацион рекомендуется включить супы.
Осенью на рынке и в магазинах имеется большой ассортимент овощей, поэтому употреблять их перед наступлением холодов всегда полезно. Например, помидоры богаты калием. Они полезны тем, у кого повышенное давление и проблемы с сердцем. Томатный сок пьют при гипертонии и глаукоме... Читать далее»

+1 | Комментарии (3)

	Тишина	15 октября 2011 года
	реджина

Что-то так тихо в нашей группе. Ну хоть кто-то бы рассказал о своем саде-огороде: что посадил, что выдернул, какие-то новинки у кого-то есть. У нас эта неделя была суха и теплая-бабье лето. Почему-то в этом году на месяц опоздало. Наводим порядок в огороде. В этом году у меня муж больше огородом занимается, а я все на работе "пашу". Наконец-то посадила тюльпаны и нарциссы(я их привезла с Ейска). 67 луковиц. Наверное немного поздновато, но погода не давала раньше высадить. Весной увижу результат... Читать далее»

+11 | Комментарии (36)

	Осень начала радовать погодой	10 октября 2011 года
	реджина

Наконец-то непогода ушла от нас и теперь погода благоприятствует работе в огороде и в саду. Такие наступили деньки осенние прелесть. А в огороде столько дел! Лишь бы погода немного постояла сухая и солнечная. Вчера, посадила тюльпаны и нарциссы. Привезла луковицы с Ейска, что на Азовском море, а посадить все погода не давала. Люблю тюльпаны и нарциссы, но никак не могу развести их. Теперь буду надеяться, что весной южные семена порадуют цветами. Пора и чеснок уже под зиму сажать... Читать далее»

+7 | Комментарии (17)

	Запеканка-ОСЕННИЙ ЛИСТОПАД	9 октября 2011 года
	Galcha

На дворе осень сияет всевозможными красками и не возможно не вдохновиться от этой красоты.
И эти картины мне навеяли запеканку " ОСЕННИЙ ЛИСТОПАД".
Я поискала на огороде что то желтое( ну конечно виновницу этого конкурса тыкву), красное( свекла), кремовое( спелые осенние яблоки) и зеленое( тут мой взгляд остановился на петрушке .
И так, ингредиенты
- тыква-300гр
- свекла- 100 гр
- яблоки- 300 гр (все это я считала по уже очищенным продуктам)... Читать далее»

14 фотографий

+179 | Комментарии (69)

	Воскресенье. Пасмурно...	9 октября 2011 года
	al-ga1

За окном немного грустно... Небо серенькое, серенькое... На газоне всё больше листвы и даже сосна сбрасывает свои иголки. На термометре 15 градусов и идёт мелкий дождь.
Обещали дочери поездку в ЗОО. Саша даже раньше обычного проснулась. А я жутко хочу спать. Просто жутко. Кофе не помогает... И в ЗОО, наверное, не поедем. Пасмурно...

3 фотографии

+13 | Комментарии (91)

	Тренировки, фото - про день	7 октября 2011 года
	Caricia

Привет!
Сегодня был потрясающий день! На улице бесконечно красиво и солнечно, поэтому во мне проснулся, спрятанный в генах фотограф и я потащила подругу и Владислава Олегыча фотографировать и фотографироваться, ниже покажу (=
Сначала про трени. Сегодня три упражнения Табата и бодирок одна штука (= Табата:
Бодирок - тренировка для попы WOW Booty Workout, три части, две кардио и одна силовая, силовая прошла за 4 с половиной минуты. Мало, потому как гантели использую пока, а не сумку с песком... Читать далее»

14 фотографий 1 видеоролик

+25 | Комментарии (31)

	7 модных сюрпризов осени	6 октября 2011 года
	Оксанака

Новая календарная страница грозит перевернуть гардероб вверх дном. Юбки драматически расходятся, а жакеты снова расправляют плечи.
Косая сажень
Не пугайтесь, кошмар 80-х - подплечники из ватина - остались в прошлом. Новые топы воспитаны гораздо деликатнее. У стеганной безрукавки из парчи Stella McCartney и сливочного жакетика Chanel линия плеча естественно топорщится. Куцее пальтишко Miu Miu раздувается от гордости и от особенностей кроя... Читать далее»

7 фотографий

+11 | Комментарии (3)