Обожаю осень и зиму. И даже весну люблю, а вот лето - нет. Жарко, одежду надо подбирать еще тщательней, так как легонькие платьица не скрывают недостатки фигуры так, как это делают джинсы или свитер. А с другой стороны, сейчас боюсь зимы. Ведь с ней придет и парочка дополнительных кило - процесс естественный и неизбежный, но дабы их не набрать и оставить вес на сегодняшнем уровне, нужно сильно постараться. А я ленивая, ой какая ленивая. Особенно сейчас...
Осень... Для всех нас она очень разная. Видимо, это правильно, я не знаю более противоречивого и таинственного времени года.
Что такое осень для меня?
1. Осень - это художник, владеющей всей палитрой волшебных красок самой матушки-природы, это буйство цвета, гармония красоты и таинство переменчивости.
2. Осень - это рог изобилия. ведь именно в эту пору мы подсчитываем летний урожай и радуемся успешному завершению дачного и грибного сезона.
А какие шикарные ярмарки проходят осенью..
3...
Читать далее»
Как хорошо в лесу и пусть сыро и даже мокро. Но этот волшебный воздух и запахи леса, наполняют легкие какой то и тоской и радостью одновременно. Выпито 2 литра молокочая, а есть не хотелось. Какая экономия, однако. С новыми силами за работу.
Хорошо бы сентябрь побаловал еще и теплом и грибами.
Или просто походить и подышать этим воздухом, уходящего лета.
Привет!
Сегодня чувствую себя слегка разбитой, перестраиваемся на новый режим, раньше встаю, нужно как- то приучить себя и ложиться раньше.
Итак по плану:
1)Питание порог 1200-1400 кал.- уложилась, белков маловато, но пока у меня финансовый кризис так и будет. Програмка в телефоне по подсчету калорий, поэтому пишу просто меню:
- завтрак: гречка с молоком, кофе;
- обед: борщ, пара кусочков серого хлеба( так давно его не ела...), зеленый чай;
- перекус: пара яблок и сливы;...
Читать далее»
Привет девочки! Ну вот и я пришла к Дюкану.
На самом деле, думала, что диета по Дюкану - это моно-диета, белковая. Поэтому была категорична против этой диеты, поскольку когда -то сидела на кремлевской и сколько сбрасывала тут же набирала обратно, и все мои друзья так же.
Но вчера взяла свою тетрадь, которую я веду с того дня как пришла на diets.ru и ужаснулась. Оказывается за этот год я не похудела... В октябре прошлого года я достигла 74,3 кг...
Читать далее»
Озябший лист касается земли..
И не слышны теперь июля грозы,
Скучают пожелтевшие берёзы,
О тёплых днях, которые ушли..
Танцуют листья свой прощальный блюз,
Красавцы клёны заиграли цветом.
И веточки с рябиновым браслетом,
С прохладой возрождают свой союз.
Природа в буйстве цвета разошлась,
Играя в рыжих красках, разгулялась.
Последними лучами наслаждаясь,
В осеннем вальсе медленно кружась..
И я под шелест грустного дождя,
В златую осень - осень колдовскую...
Читать далее»
Вызвало меня к себе начальство в четверг. Есть у начальства - чтоб оно было мне здорово! - такая нездоровая манечка - раз в год приглашать кадры, чтобы поинтересоваться, типа, как жизнь, чем недовольны, может надо чего? Можно подумать, что когда я намекаю про прибавку к зарплете, уик - энд с семьёй за счёт фирмы в Париже и личного шофёра - оно ко мне прислушается!
"Всё в шоколаде, майн дамн...
Читать далее»
Осень – совершенно особенное время в жизни нашего организма.
Накануне зимы с ее затяжными холодами все органы и системы готовятся, накапливая питательные вещества.
Можно ли сохранить прежний вес, «не наев» килограммы такой подготовкой?..
Осенью любому человеку начинает хотеться больше есть, обостряется аппетит, появляется желание скушать что-нибудь
жирное, сладкое, словом, калорийное. Что делать с такими позывами организма...
Читать далее»
Из дома не выйду-размокнуть боюсь,
У осени с дождями опять шуры-муры...
И вновь к холодильнику тихо крадусь -
Плохая погода вредна для фигуры
Ничего особенного, просто погуляли в выходные - закончились затяжные праздники, теперь аж до пасхи - пахать и пахать, как папа Карло
Это всё на набережной, перед самым заходом солнца. Успела засттать последние лучики, а то у нас как солнце садится, сразу становится темно, Сумерек, как таковых, почти нет. Ну и я, красавишна, жирком обросшая за лето((
Сегодняшний урожай фоток-
Собственно, больше ничего писать не стану, потому как нечего. Всем - хорошей недели!
Саксафон. Фаусто Паппетти
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
14 часов назад