Тест "Нужен ли Вам пищевой дневник?"

Нужен ли Вам пищевой дневник? Самый простой и эффективный способ получить адекватное представление о своем питании - это завести пищевой дневник. Узнайте, стоит ли Вам прибегнуть к этому способу контроля за своим питанием.
Пройден: 3278 раз
Кто уже прошел тест?


Вопрос
1
из 10

Вы не можете вспомнить все, что съели за день, потому что помимо основных приемов пищи практикуете еще множество перекусов