Подвожу не только итог года, но итоги моей борьбы с весом.
Ранее описывала всю мою борьбу с весом, для тех кто не читал мой пост, правда я уже и не помню сохранился ли он, опишу вкратце .
Вес у меня появился после удаленной щитовитки и паращитовидки нашли опухоли ( тут у меня была онкология пришлось им всё вычищать)и из-за неправильной терапии, вес рос очень быстро, до операции я весила 62 кг и считала себя толстой, наивная чукотская девочка , я ещё тогда не знала, что такое быть толстой...
Читать далее»
Читаю сегодня много постов с планами и вспомнила, что я составляла план на 100 дней, а прошло 113 дней - вот проверим мои планы , что сделано, а над чем еще работать и работать
Итак что планировала - и что сделано
1) Начать худеть по советам диетолога. - выполняю не всегда по советам, но думаю что все таки до 15 января 2020 года продержусь результат с 15 января МИНУС 10 кг 300 г
2) спланировать отпуск - уже съездила и чудесно отдохнула, перед вами отчиталась...
Читать далее»
Привет, девочки!
Трёхдневный отчетик за 18-20 января опубликую завтра . До конца не набрала.
Увидела в группе мой план на 100 дней. Идея понравилась.
Прошлый год принес мне небольшие победы с лишним весом, пришло понимание что этот раз с весом я сама не справлюсь, хотя есть опыт похудения в -50 кг...
Читать далее»
жизнь продолжается!
23 минуты назад