Дневник пользователя 000-Светлана-000

000-Светлана-000
Рейтинг: 58649
Последний визит: 18 ноября в 12:56

	Коллекция ПП рецептов № 10	5 мая 2022 года
	000-Светлана-000 в рубрике Правильное Питание

Приветули, девчули
Пока переваривается завтрак, решила быстренько выставить вам рецептик и побегу работать, работы сегодня много ждут вчера выкопанные цветы, убирала две клумбы. Что хорошо, сегодня пасмурно, ночью шёл маленький дождик так что у них всё хорошо.
Итак продолжаем нашу коллекцию рецептиков с подсчётом каллорий, может что то повторятся будет, но когда меняла немного ингредиенты, то менялась калорийность так что пусть будет всё для коллекции, каллории же считала, может кому пригодится... Читать далее»

30 фотографий

+26 | Комментарии (24)

	Садово-огородние дела или вести с полей.	4 мая 2022 года
	000-Светлана-000 в рубрике Сад и огород

Приветули, девчули
Разбивку участка закончила, помощники всё, теперь дальше всё сама. Вызову только когда бетонировать буду под сарай и зону отдыха, но на это пока денюшек нет, жду пенсию , все свои лимиты уже исчерпала.
Ну и пошёл фотоотчёт:
Виолки цветут и хорошеют
Несколько дней пасмурно, идут переодически дождики, и там где у меня замульчирована корой, всходят грибы
Моя белая полянка, никак до нее руки не доходят закончить, задекоррировать нужно корой и камнями
Первый пошёл... Читать далее»

29 фотографий

+26 | Комментарии (64)

	Коллекция ПП рецептов № 9	3 мая 2022 года
	000-Светлана-000 в рубрике Правильное Питание

Приветули, девчули
Только чуть освободилась, надо набрать постик, с рецептиками, а то давно не публиковала , постик будет поздно вечером
Продолжаем нашу коллекцию ПП рецептов с подсчётом каллорий сегодня совсем ленивое меню чисто в картинках из моей программы, я там составляла свои рецепты и считала каллории итак:
Яйца скрэмбл
Завтрак
Яйца скрэмбл или как раньше называлась просто болтунья
Из трёх яиц небольшого размера 138 г и 20г молока
Икра из запечённых баклажан и помидор 90 г... Читать далее»

33 фотографии

+26 | Комментарии (34)

	Садово- огородние дела или вести с полей.	2 мая 2022 года
	000-Светлана-000 в рубрике Сад и огород

Приветули, девчули
Сегодня рецептиков не будет. Устала, делала один перерыв на обед, зашла поужинала и усё сил нет.
Иду отдыхать, на завтра много работы запланировала.
Итак что сделала. Натянула сетку клематисам, а то они бедные третий год маятся ждут свою перголу, а до порголы дело не доходит... Читать далее»

15 фотографий

+35 | Комментарии (87)

	С Первомаем!!	1 мая 2022 года
	000-Светлана-000 в рубрике Прогулочка

С праздником весны девочки
Этот Первомай я провожу в трудах, фоточки сегодняшнего труда не праздничные и не интересны сегодня, я их покажу в постике садово-огородние дела, а пока я вам покажу мой Первомай в прошлом году.
В прошлом году мы ходили гулять в парк, я не публиковала эти фоточки.
Ну чтоже вот и мой рассказ с фотоотчётом:
Есть в Краснодаре чудесное место парк "Краснодар" хотя так его никто не называет все его именуют Парк Галицкого... Читать далее»

77 фотографий

+30 | Комментарии (58)

	Коллекция ПП рецептов № 8	1 мая 2022 года
	000-Светлана-000 в рубрике Правильное Питание

Приветули, девчули
Продолжаю пополнять вашу копилочку ПП рецептиков.
У меня есть рецепты с подсчётом каллорий, они у меня в таком виде, не знаю удобно ли читать таблички с рецептами, но публикую пусть сохранятся.
Там у меня есть ещё завтраки, обеды и ужины с подсчётом калорий коридор калорийности тогда был 1400-1600. Могу отдельными постиками перенести с Инстаграм под названием Подсчет каллорий по дням. И вот так же продолжить рецепты ПП.
Нутовый суп
(выход 6 порций по 450 мл... Читать далее»

14 фотографий

+29 | Комментарии (32)

	Садово-огородние дела или вести с полей	30 апреля 2022 года
	000-Светлана-000 в рубрике Сад и огород

Приветули, девчули
Сегодня я вся в работе, наконец привезли песок развозят по участку, потом будем распределять. Мульчирую клубнику и вся сегодня в делах и краткий фотоотчёт.
Зацветают бордюрные ирисы
Смородина первый год завязи
Голубенькие бордюрные ирисы
Не помню это слива или черешня
Песок небольшая кучка
Это тоже не помню слива или черешня
Клубника до мульчирования
Откуда-то взошло жёлтый тюльпан я не садила здесь
Начинает пускать стрелки декоративный лук... Читать далее»

25 фотографий

+32 | Комментарии (55)

	Коллекция ПП рецептов № 7	29 апреля 2022 года
	000-Светлана-000 в рубрике Правильное Питание

Приветули, девчули
Не спится мне с утра, вчера переработала, рано легла спать, вот и поднялась ни свет ни зоря , но и в этом есть положительный момент, сегодня у меня по плану врач, потом ещё масса работы с рассадой, вот как раз сейчас есть время постик выставить, потом закручусь и не смогу.
Итак продолжаем нашу коллекцию:
Капуста тушёная в духовке
Капуста белокочанная – небольшой кочан
Морковь – 2 шт
Томатная паста – 3 столовые ложки
Вода – 300 мл... Читать далее»

17 фотографий

+27 | Комментарии (38)

	Садово- огородние дела или вести с полей	28 апреля 2022 года
	000-Светлана-000 в рубрике Сад и огород

Приветули, девчули .
Посадочные работы цветов почти подходят к концу, почти завершены клумбы, жду что привезут песок и конский навоз удобрю и замульчирую, одна клумба готова полностью уже и замульчирована. Ещё останется сама тяжёлая работа это переделать участок где была малина... Читать далее»

23 фотографии

+35 | Комментарии (98)

	Коллекция ПП рецептов № 6	28 апреля 2022 года
	000-Светлана-000 в рубрике Правильное Питание

Приветули, девчули я опять к вам с очередным подбором рецептиков
Куриная грудка в рукаве
Данный рецепт уже был, но здесь были небольшие изменения
Делаем смесь специй:
1/2 чайной ложки соли,
1 чайная ложка копчёной паприки
1/2 чайной ложки имбиря
1/2 чайной ложки мускатного ореха
1 чайная ложка смеси для мяса на гриле
Смесь хорошо перемешиваем втираем всё это в грудку со всех сторон... Читать далее»

19 фотографий

+39 | Комментарии (25)