Дневник пользователя 000-Светлана-000

000-Светлана-000
Рейтинг: 58649
Последний визит: 18 ноября в 12:56

	Тортики и десерты которые можно худеющим	19 апреля 2022 года
	000-Светлана-000 в рубрике Правильное Питание

Приветули, девчули .
По вашим просьбам приготовила подборку тортиков и десертов которые можно слопать с чистой совестью
ПП тортик "Смурфик"
Тесто:
Рисовая мука 20 г
Яйцо 1 шт
Молоко 50 мг
Какао 1 чайная ложка
Разрыхлитель 1/2 чайной ложки
4 Саше сахарозаменителя
Краситель- цвет синий
Крем
150 г "Филадельфия" домашний или можно использовать сливочный творожок низкокалорийный
5 Саше сахарозаменителя
1,5 штучки зефира... Читать далее»

17 фотографий

+25 | Комментарии (39)

	Диета Кима Протасова 31-35 день	18 апреля 2022 года
	000-Светлана-000 в рубрике Диета Кима Протасова

Вот и последние 5 дней диеты Кима Протасова на тот момент у меня пропало желание вести дневник, по этому подборка просто фото с питанием не всё фотографировала, но удалось всё таки продержаться до конца 5 недель. После этого переход на ПП питание на котором в принципе и до сих пор.
Завтрак 14 апреля
14 апреля
15 апреля
15 апреля
16 апреля
17 апреля
17 апреля
18 апреля
18 апреля
18 апреля
19 апреля переход на ПП и первое что я приготовила сырники на рисовой муке... Читать далее»

26 фотографий

+19 | Комментарии (23)

	Гугл напомнил	17 апреля 2022 года
	000-Светлана-000 в рубрике Правильное Питание

Приветули, девчули
Напоминает тут мне Гугл вспомните что с Вами было 1 год назад, 2 года назад, 3 года назад и что у меня за фото всплывает
3 года назад
3 года назад
3 года назад
2 года назад
2 года назад
2 года назад
1 год назад
1 год назад
Главное стабильность
А что вам напоминает Гугл?

8 фотографий

+25 | Комментарии (36)

	Садово-огородние дела или вести с полей	17 апреля 2022 года
	000-Светлана-000 в рубрике Сад и огород

Приветули, девчули!!!
Пока постики с рецептиками пропускаю, закрутилась в огороде, подготавливаю к посадкам, довожу до ума, сильно устаю эти два дня, как только чуть разгружусь, сразу выставлю всё что обещала.
Итак перепахали до конца участок, нужно ещё завести песок, чтобы добавить в грядки и тропинки отсыпать, у нас здесь земля такая если не добавить песок то летом будет земля как асфальт в трещинах, цены сейчас на песок так поднялись, фото до и после начала работ:... Читать далее»

33 фотографии

+27 | Комментарии (32)

	Тортики, фотогалерея по вашим просьбам.	16 апреля 2022 года
	000-Светлана-000 в рубрике Кулинария

Приветули, девчули!!!
По вашим просьбам, делюсь фотографиями тортиков. Собиралась вчера вечером постик сделать, но пожалела , вдруг кто не уснёт из-за усиленного слюноотделения
Итак сначала немного фотографий моих тортиков.
Пьяная вишня
Разрез 1
Захер
Разрез Захера
Пьяная вишня
Разрез
Баунти
Рафаэлло
Красный бархат
Рафаэлло, Красный бархат, Панчо вишня
Шоколадный медовик
Проба была Новогодней Ёлки в сугробах... Читать далее»

117 фотографий

+35 | Комментарии (78)

	Диета Кима Протасова 29 - 30 день	15 апреля 2022 года
	000-Светлана-000 в рубрике Диета Кима Протасова

29 день Протасовки 5 неделя
Так и хочется сказать тоскливым и печальным голосом под тяжёлую и грустную музыку шёл двадцать девятый день диеты . Все надоело овощей не хочется . Когда полгода была на лечебном питании Стол 1 как же я хотела свежих овощей, думала овощи не могут надоедать, наивная . На удивление хочу каши, а я её никогда не любила .
Ну а пока:
Завтрак
Завтрак
Творог
Йогурт на Эвиталии
Сухой чеснок
Соль
Руккола
Кофе натуральный без сахара
Обед
Обед... Читать далее»

8 фотографий

+18 | Комментарии (7)

	Неожиданные гости, дела домашние.	14 апреля 2022 года
	000-Светлана-000 в рубрике Дела домашние

Доброй ночки, девчули
Сегодня неожиданно нагрянули подруги, соскучились, рады были видеть дома... Читать далее»

7 фотографий

+38 | Комментарии (26)

	Диета Кима Протасова 27-28 день	14 апреля 2022 года
	000-Светлана-000 в рубрике Диета Кима Протасова

27 день Протасовки
Завтрак
Завтрак
Творог
Йогурт греческий, домашний
Сухой чеснок
Соль
Карась запечённый в греческом йогурте
Салат из свежих овощей: молодая капуста, зелень, огурцы, помидоры, морковь. Заправка сок лимона
Кофе натуральный без сахара
Обед
Обед
Куриные крылышки приготовленные в Скороварке-коптильне
Помидоры, редис
Кофе натуральный без сахара
Перекус
Перекус
Яблоки
Ужин
Ужин
Окрошка
Кофе натуральный без сахара... Читать далее»

9 фотографий

+15 | Комментарии (6)

	Диета Кима Протасова 25-26 день	13 апреля 2022 года
	000-Светлана-000 в рубрике Диета Кима Протасова

25 день Протасовки
Завтрак
Завтрак
Творог
Йогурт на Эвиталии
Сухой чеснок
Соль
Руккола
Кофе натуральный без сахара
Обед
Обед
День получился в дороге, забыла еду
Кефир
2 сырка
Перекус
Перекус
Два яблока
Ужин
Ужин
Курица жареная из магазина
Свежие овощи: помидоры, редис
Чай фруктовый
26 день Протасовки
Завтрак
Завтрак
Творог 5%
Йогурт греческий, домашний
Сухой чеснок
Руккола
Соль
Печень жаренная на сухой сковороде... Читать далее»

8 фотографий

+17 | Комментарии (17)

	Диета Кима Протасова 23-24 день	12 апреля 2022 года
	000-Светлана-000 в рубрике Диета Кима Протасова

23 день Протасовки
Завтрак
Завтрак
Творог 5%
Йогурт на Эвиталии, домашний
Сухой чеснок
Руккола
Соль
Яйцо
Кофе натуральный без сахара
Обед
Обед
Куриные крылышки приготовленные в Скороварке-коптильне
Салат из свежих овощей: помидоры, огурцы, молодая капуста, морковь, руккола, зелёный лук, укроп, петрушка
Кофе натуральный без сахара
Перекус
Перекус
Ряженка своя домашняя
Ужин
Ужин
Котлеты из грудки... Читать далее»

8 фотографий

+26 | Комментарии (36)