Дневник пользователя 000-Светлана-000

000-Светлана-000
Рейтинг: 58649
Последний визит: 18 ноября в 12:56

	Новая рубрика - Диетическое питание стол 1. Пост № 12 с 26 декабря 2019 по 27 декабря 2019	29 декабря 2019 года
	000-Светлана-000 в рубрике Диетический стол 1

Приветули, девчули. , я к вам с миниотчетиком
И с двумя рецептиками
Наконец нарядили Ёлочку, составили меню. За продуктами ещё не ездили. Сегодня рядышком скупимся ингредиентами на торт, холодец и для утки По- Пекински. На Диетическом столе только я , всем остальным то готовить буду все обычное и плюс себе несколько блюд по диете Основную закупку будем делать завтра ночью, как раз ночью людей меньше и скидок больше
26 декабря 2019
Завтрак
Заливное из индейки
Шуба диетическая... Читать далее»

70 фотографий

+32 | Комментарии (38)

	Новаю рубрика - Диетическое питание стол 1. Пост № 11 с 24 декабря 2019 по 25 декабря 2019	26 декабря 2019 года
	000-Светлана-000 в рубрике Диетический стол 1

Приветули девчули, что то я прям почти примерная стала , зачастила с постиками
Готовила пробные рецепты по Диетическому столу №1 к Новому году, а получилось что мы вчера отпраздновали Рождество впервые в жизни , рецептики получились удачные, но мышки у меня получились какие-то гремлины .
Все на новый лад. Все по диете
1. Заливное из индейки
2. Оливье
3. Шуба
Ну и ещё отчётики за эти дни по питанию, не новогодние рецептики будут в следующем постике
24 декабря 2019
Завтрак... Читать далее»

29 фотографий

+35 | Комментарии (47)

	Новая рубрика - Диетическое питание стол 1. Пост № 10 с 18 декабря 2019 по 23 декабря 2019	24 декабря 2019 года
	000-Светлана-000 в рубрике Диетический стол 1

Приветули, девчули
Вот и я с очередным отчетиком и новенькими рецептами.
Начинаю менять систему питания. Сейчас перехожу постепенно на 4 разовое питание 3 основных и 1 перекус, и постепенно сейчас буду убирать количество углеводов.
Дом все еще не убрала к Новому году. Это наверное потому, что в прошлом году у нас дом был убран с конца ноября и меню еще не составила... Читать далее»

39 фотографий

+26 | Комментарии (35)

	Погадаем перед Новым годом))))	18 декабря 2019 года
	000-Светлана-000 в рубрике Диетический стол 1

Что то меня сегодня ещё на один постик потянуло. Интересное гадание нашла в сети.
Что вам нужно для счастья. Проверь себя
У меня получается еда, еда, друзья
А у вас что получается?

1 фотография

+21 | Комментарии (101)

	Сегодня получила подарочки от тайного Санты)))	18 декабря 2019 года
	000-Светлана-000 в рубрике Подарочек

Мой Тайный Санта - Ирина, из Санкт-Петербурга
Ника на сайте не знаю , спасибочки большое очень приятно, все дошло хорошо за дружбу и за наш чудесный сайт.
А теперь PS подарочек от Инны с ником ( inselz)- это я слепошара спасибочки
И спасибочки Анютке Макаровой за организацию поздравлений.
Фото отчетик

9 фотографий

+35 | Комментарии (39)

	Новаю рубрика - Диетическое питание стол 1. Пост № 9 с 16 декабря 2019 по 17 декабря 2019	18 декабря 2019 года
	000-Светлана-000 в рубрике Диетический стол 1

Приветули девчули .
Все выкладывают снег, ёлки ну и я решила вам немножко фоток с прогулки нашей Краснодарской зимы закинуть , даже не верится, что Новый год через две недельки.
16 декабря 2019
Завтрак
Ленивые вареники 192 г
Зефир 1 шт
Чай с молоком
Перекус
Десерт воздушный йогуртово-тыквенный
Обед
Овощной суп 250 г
Хлеб 30 г
Перекус
Десерт воздушный йогуртово-тыквенный
Ужин
Рыба с гарниром, овощное рагу.
Общий вес ужина 250 г
Перекус... Читать далее»

85 фотографий

+26 | Комментарии (52)

	Новая рубрика - Диетическое питание стол 1. Пост № 8 с 12 декабря 2019 по 15 декабря 2019	16 декабря 2019 года
	000-Светлана-000 в рубрике Диетический стол 1

Приветули девчули,
Совсем немножко осталось до Нового года, а у меня ещё конь не валялся, меню не составлено, дом ещё не украшали, только на окна световые шторки повесили. Подарки ещё не только не куплены, но и придумать пока не могу
Праздничный в доме только мой фотоуголок
Ну и как всегда моё ежедневное меню. А также новые рецептики.
12 декабря 2019
Завтрак
Омлет из 2-х яиц в микроволновке
Хлеб 40 г
Паштет из куриных сердечек 90 г
Чай с молоком
Перекус... Читать далее»

44 фотографии

+31 | Комментарии (27)

	Новая рубрика - Диетическое питание стол 1. Пост № 7 с 5 декабря по 11 декабря	12 декабря 2019 года
	000-Светлана-000 в рубрике Диетический стол 1

Приветули, девчули
Уже два месяца на Диетическом питании стол №1все проблемы с желудком успокоились. Видно положительный эффект от такого питания. Сделали сейчас контрольное исследование. Пришла ремирисия. Теперь можно уже думать, как совместить похудение и лечебное питание. От врачей помощи нет в данном вопросе. Перелопачиваю интернет, но не нахожу совсем инфорции. Продолжаю искать информацию на эту тему.
А пока моё меню за эти дни и новые рецептики.
5 декабря 2019
Завтрак... Читать далее»

57 фотографий

+31 | Комментарии (34)

	Новая рубрика - Диетическое питание стол 1. Пост № 6 с 1 декабря 2019 по 4 декабря 2019	5 декабря 2019 года
	000-Светлана-000 в рубрике Диетический стол 1

Приветули, девчули ну вот незаметно и зима подкатила к нам. Совсем немножко осталось до Нового года. Небольшой отчетик за начало декабря. И как всегда рецептики. Всем чмоки-чмоки
1 декабря 2019
Завтрак
Котлеты рыбные с овощами
Винегрет диетический
Общий вес завтрака 250 г
Хлеб 20 г
Моцарелла
Чай с молоком без сахара
Перекус
Яблоки запечённые
Обед
Суп овсяный с овощами 250 г
Хлеб 20 г
Перекус
Кисель ягодный
Ужин
Минтай запечённый... Читать далее»

38 фотографий

+27 | Комментарии (31)

	Новая рубрика - Диетическое питание стол 1. Пост № 5 с 26 ноября по 30 ноября 2019	1 декабря 2019 года
	000-Светлана-000 в рубрике Диетический стол 1

Приветули, девчули последний отчетик за ноябрь
Вот и все осень закончилась Наступила зима и 31 день до Нового года . Люблю Новогодние праздники, а вы? Это самый мой любимый праздник, люблю наряжать дом, ёлки по всему дому. В этом году скорее всего не буду покупать живую ёлку. Скорее всего поставлю искусственную. С денюшкой напряг. Заказали к Новому году большой стол в гостиную он в сложенном виде 2100 см шириной 120 см в разложенном виде 3100 см... Читать далее»

26 фотографий

+29 | Комментарии (41)