Дневник пользователя 000-Светлана-000

000-Светлана-000
Рейтинг: 58649
Последний визит: 18 ноября в 12:56

	Новая рубрика - Диетическое питание стол 1. Пост № 4 с 18 ноября 2019 по 25 ноября 2019	27 ноября 2019 года
	000-Светлана-000 в рубрике Диетический стол 1

Приветули, девчули! Продолжаю питание по Диетическому питанию стол № 1. Единственное что разрешили изредка запекать, супы иногда пюрировать не до конца, можно чтоб немножко кусочки плавали. Список продуктов пока не расширили. Продолжаю лечиться.
Итак мое питание и как всегда рецептики приготовления. Немножко природы и мои орхидейки
18 ноября 2019
Завтрак
Сырники на пару с кокосовым сахаром
Хлеб 1 сорта 40 г
Икра красная
Сыр
Чай с молоком без сахара
Перекус... Читать далее»

26 фотографий

+41 | Комментарии (20)

	Новаю рубрика - Диетическое питание стол 1. Пост №3 с 12 ноября 2019 по 17 ноября 2019	19 ноября 2019 года
	000-Светлана-000 в рубрике Диетический стол 1

Приветули девчули . Мои мытарства по врачам все ещё не закончились, всё ещё бегаю обследуют... Читать далее»

26 фотографий

+34 | Комментарии (76)

	Новая рубрика - Диетическое питание стол 1. Пост №2 с 1 ноября 2019 по 11 ноября 2019	12 ноября 2019 года
	000-Светлана-000 в рубрике Диетический стол 1

Приветули девчули, ну вот и четвертый постик как и обещала все хвостики подчистила , отчиталась за два пропущенных месяца
Что могу сказать по ощущениям в питании по такому Диетическому питанию.
Раньше у меня вообще не было аппетита, я не чувствовала голодная я или нет. Первое время на этой диете у меня был дикий аппетит, все время хотелось кушать. Сейчас такое состояние бывает редко. Ем по часам, сейчас у меня на первом плане стоит здоровье... Читать далее»

41 фотография

+47 | Комментарии (43)

	Начинаю новую рубрику - Диетическое питание стол 1. Пост №1	12 ноября 2019 года
	000-Светлана-000 в рубрике Диетический стол 1

Приветули девчули, это я ваша пропажа
По предписанию врача начинаю питаться по новому.
Суть питания это : следует употреблять небольшие порции 250 г, через каждые 2 часа, например, каши на молоке, на половину с водой, суп, омлеты на пару, кисель, подсушенный вчерашний белый хлеб, суп-пюре из овощей, котлеты из рыбы или из натурального постного мяса индейки, курицы, телятины, кролика, но все в виде котлет, суфле из перемолотого мяса. Галетное печенье... Читать далее»

62 фотографии

+36 | Комментарии (42)

	Новая страничка в моей жизни худею по выбранному курсу... Продолжение № 54- С 1 октября 2019 года, по 10 октября 2019 года	12 ноября 2019 года
	000-Светлана-000 в рубрике Худею с диетологом и эндокринологом

Приветули дувчули, это опять я потеряшка
Последний пост с такой рубрикой у меня начинается новое питание по предписанию врачей и начинается новая рубрика. И немножко вам осенней октябрьской красоты вдогоночку.
1 октября 2019
Завтрак
Гречка отварная
Индюшиная котлета приготовленная на пару
Чай
Обед
Гречка отварная
2 яйца в смятку
Чай
Ужин
Гречка отварная
Сыр
2 октября 2019
Завтрак
В столовой диагностического центра
Бигос ( тушёная капуста с мясом)... Читать далее»

59 фотографий

+22 | Комментарии (16)

	Новая страничка в моей жизни худею по выбранному курсу... Продолжение № 53 - С 13 сентября 2019 года, 30 сентября 2019 года	12 ноября 2019 года
	000-Светлана-000 в рубрике Худею с диетологом и эндокринологом

Приветики от потеряшки , так долго я ещё не терялась , отчетик будет сразу за два месяца в нескольких постах. Набираю все сразу и публикую вместе бедет 4 поста.
Сентябрь выдался тяжеленький и дни рождения и обследования. Времени совсем не было. Готовила мало новенького много нарушала. что у меня изменилось в питании будет все по порядку а следующих постах
13 сентября 2019
Завтрак
Перекус
Обед
Ужин
Перекус
Завтрак
Паштет печеночный с грибами 120 г... Читать далее»

84 фотографии

+27 | Комментарии (18)

	Тортовое безумие.	29 сентября 2019 года
	000-Светлана-000 в рубрике Дела домашние

Приветик от пропажи
Приветик девочки всю неделю была жутко занята. У мужа день рождения. Готовила ему на работу, затем гости. В питании полный кавардак за этот период, отчетик постараюсь в понедельник, вторник выставить.
А у меня на кухне царило полное Тортовое безумие
Тортики пекла супругу на работу и домой гости. Выставлю вам фоточки тортиков пока на обозрение . Тортики ну совсем не диетические , а для любимого мужчины
И всякие салатик, мяско, картошечка и много ещё чего другого... Читать далее»

19 фотографий

+63 | Комментарии (59)

	Новая страничка в моей жизни худею по выбранному курсу... Продолжение № 53- С 4 сентября 2019 года по 12 сентября 2019 года	17 сентября 2019 года
	000-Светлана-000 в рубрике Худею с диетологом и эндокринологом

Приветик, вот и я , соскучились за моими постиками?
Сразу пишу по весу - вес на сегодняшний день колеблется в пределах 100 - 100,5.
Ещё немножко и будет двухзначная цифра.
Первичное обследование в новой поликлинике прошла, выдали направление в диагностический центр на обследование и лечение. Это все планово. Что порадовало после первичного обследования все анализы улучшились и самое главное это печень уменьшилась на 5 см. Холестерин и сахар в норме... Читать далее»

40 фотографий

+41 | Комментарии (39)

	Новая страничка в моей жизни худею по выбранному курсу... Продолжение № 52- С 24 августа 2019 года по 3 сентября 2019 года	10 сентября 2019 года
	000-Светлана-000 в рубрике Худею с диетологом и эндокринологом

Приветули девчули мой запоздалый отчетик, за прошедшие дни. Все никак не нагоню, нельзя так много пропускать
С моими обследованиями не все дни удавалось готовить так что не обессудьте
Есть новые рецептики. Так что добавляю немножко ПП вкусняшек в коллекцию
Я всё ещё бегаю по врачам
24 августа 2019
Завтрак
Макароны ТС с моцареллой для пиццы и отварной кукурузой 200 г. Рецептик смотрите 18 августа 2019
Латте макиато 210 мл
Обед
Кольца кальмаров 3 шт
горячие роллы 4 шт... Читать далее»

21 фотография

+34 | Комментарии (31)

	Новая страничка в моей жизни худею по выбранному курсу... Продолжение № 51- С 14 августа 2019 года по 23 августа2019 года	5 сентября 2019 года
	000-Светлана-000 в рубрике Худею с диетологом и эндокринологом

Добрый день девчули, вы наверное меня потеряли или уже за это время забыли .
Вот и я .
Немножко о себе, так как у меня букет всяких болячек и чтобы себя более менее нормально чувствовать я прохожу несколько разных лечебных курсов в год и всегда нужно перед этим сдавать анализы, делать МРТ, УЗИ и много ещё всякого разного. Моя поликлиника меня уже достала я в нее перевелась когда купили дом в другом районе, ну вроде как ближе к дому... Читать далее»

15 фотографий

+40 | Комментарии (30)