У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Дневник пользователя 000-Светлана-000

000-Светлана-000
Рейтинг: 58649
Последний визит: 18 ноября в 12:56

	17 августа 2018. Творожный день. Диета 6 лепестков	17 августа 2018 года
	000-Светлана-000 в рубрике 6 лепестков

1 фотография

+7 | Комментарии (6)

	16 августа 2018. Злаковый день. Диета 6 лепестков	16 августа 2018 года
	000-Светлана-000 в рубрике 6 лепестков

1 фотография

+4 | Комментарии (2)

	15 августа 2018. Куриный день 6 лепестков	15 августа 2018 года
	000-Светлана-000 в рубрике 6 лепестков

бедра и грудка домашнего приготовления коптила в коптильне скороварке

1 фотография

+5 | Комментарии (4)

	14 августа 2018. Овощной день 6 лепестков	14 августа 2018 года
	000-Светлана-000 в рубрике 6 лепестков

1 фотография

+4 | Комментарии (1)

	13 августа 2018. Рыбный день 6 лепестков	14 августа 2018 года
	000-Светлана-000 в рубрике 6 лепестков

1 фотография

+5 | Комментарии (1)

	Сегодня побила свой вчерашний рекорд по ходьбе	18 июня 2018 года
	000-Светлана-000 в рубрике Прогулочка

Сегодня обследование были только с утра, после обеда опять отправилась на прогулку

16 фотографий

+13 | Комментарии (2)

	Прогулка по Ботаническом саду	17 июня 2018 года
	000-Светлана-000 в рубрике Прогулочка

Сегодня очень продуктивный день на гуляла 15 тыс шагов прошла 10 км.
А это мои скандинавские палочки

11 фотографий

+13 | Комментарии (9)

	7 лепесток. Свободный день Диета 6 лепестков.	30 апреля 2018 года
	000-Светлана-000 в рубрике 6 лепестков

Вчерашний фруктовый день дал - 900 гр. Хороший отвесик.
В моей ромашке не 6 лепестков как на диете, а семь у меня цветик семицветик исполняющий желания, Желание пока одно вернуться к прежней форме и двигаться дальше.
3 круг дал отвес - 1,900 за три круга сброшено 3 кг 900 грамм движемся вперед, медленно, но уверенно.
Сегодня свободный день
завтрак.
Отварная грудка, помидор, рагу из овощей (картошка, репа, горошек, кабачок, помидор,) кофе и целая зефирка (награда) :knick... Читать далее»

+7 | Комментарии (2)

	И опять ностальгия по Карловым Варам. Чехия	29 апреля 2018 года
	000-Светлана-000 в рубрике Путешествия

И опять ностальгия по Карловым Варам. Чехия

Я с дочерью очень люблю путешествовать, раньше ездили чаще сейчас не получается, перед операцией в прошлом году, перед моим днем рождения на 55-летее дочь подарила мне совместную поездку с ней в Карловы Вары. Поделюсь с Вами красивыми видами этого городка, самое ценное там это горячие источники воды. У меня даже анализы улучшились по приезду от туда.
И фото обязательно делала каждый день возле цветочной клумбы с часами у меня есть фото каждый день с датой пребывания... Читать далее»

21 фотография

+20 | Комментарии (9)

	6 лепесток. Фруктовый день.	29 апреля 2018 года
	000-Светлана-000 в рубрике 6 лепестков

Вчерашний творожный день не дал ничего ни привеса, ни отвеса (стоим на месте)
Сегодня Фруктовый день. Последний лепесточек оторвала, завтра день обычного питания.
На сегодня приготовила клюкву, бананы, виноград, клубнику, киви, груши.
завтракала клюкву и бананом 1/2 чайной ложки меда. 2 клубнички, 1 киви, кофе. Такой завтрак не очень удачный оказался, дико захотелось есть, отварила 1 яйцо
А что вы бы посоветовали есть во фруктовый день, когда в меню только фрукты в течении дня... Читать далее»

+5 | Комментарии (2)