Дневник пользователя 0010

0010
Рейтинг: 4032
Последний визит: 16 апреля 2015 года

Рубрика "посты обо всем" / Все записи

	почему японцы не толстеют?	13 сентября 2012 года
	0010

Есть такая страна, где люди живут дольше и процент страдающих от ожирения ниже, чем в других странах мира. В этой стране люди очень любят покушать, умеют наслаждаться едой, но об ожирении им задумываться не приходится. Догадались, в какой стране у женщин самые тонкие талии?..
Это Япония. В Японии самый низкий показатель ожирения, кроме этого, японцы живут долго и болеют меньше всех в мире. Как разгадать секрет японской кухни? Что необходимо взять на вооружение другим странам... Читать далее»

+14 | Комментарии (37)

	Как диеты убивают знаменитостей и красавиц	7 сентября 2012 года
	0010

емление к совершенству — завидное качество, но во всём, как известно, нужна мера. Порой желание следить за собой и быть здоровым превращается в навязчивую идею и... убивает
Анна Самохина
По некоторым данным, она обратилась к средствам народной медицины, да и коллеги актрисы не уставали твердить, что надежда на выздоровление Анны всё ещё есть. Говорят и о возможных причинах её состояния... Читать далее»

+17 | Комментарии (5)

	Зачем вам худеть?	5 сентября 2012 года
	0010

ответе на этот вопрос, по-моему, можно найти ключ к личной мотивации потрудиться на себя – любимую... В деле укрощения вечернего аппетита и поддержания тонуса и формы своего тела... Читать далее»

+13 | Комментарии (5)

	скрасить себе жизнь	25 августа 2012 года
	0010

Думала.думала, так одиноко и пусто в квартире. Был кот. еще покойный сын где-то нашел принес. долго мучил меня. вся квртира провоняла.усыпила, когда заболел. Даже ремонт не спас, все равно воняет, а может мне кажется.
Вот и решила завести дружка - волнистого попугайчика. Никогда не держала. прочитала в инете мого всего разного. Может справлюсь.
А еще надежда, научу его говорить. Все не так тихо будет у меня.
И боязно. вдруг не справлюсь.а клетку уже купила. осталось только купить птичку... Читать далее»

+24 | Комментарии (28)

	Что важнее при похудении еда или физнагрузки	19 августа 2012 года
	0010

Чтобы похудеть, нужно спускать с себя семь потов в фитнес-центре. Трудно представить, что кто-то может усомниться в этом утверждении
Даже диетологи, основной «хлеб» которых - диеты, не забывают повторять, что физкультура не менее важна, чем правильное питание.
Учи учёного
«А вот и нет! Правильная еда гораздо важнее», - так в последние дни говорят серьёзные учёные, доказывая свою правоту с фактами в руках... Читать далее»

+17 | Комментарии (9)

	Прощай, Олимпиада!	12 августа 2012 года
	0010

Все эти дни, пока шла тяжелейшая борьба за медали, я старалась смотреть все трансляции, но, иногда не выдерживала, сил переживать не оставалось.
Но, самое тяжелое было читать в инете разные перлы от скептиков про нашу сборную команду. Так хаяли, что просто злости не хватало.
А сегодня я радуюсь. Выступили очень достойно, медалей разного калибра под завязку! Все - герои. Мужественные люди. Выходили в бой с тяжеленными травмами, с болью, которую нормальный человек не сможет вытерпеть... Читать далее»

+39 | Комментарии (39)

	скандинавская ходьба с палками	7 августа 2012 года
	0010

Скандинавская, или нордическая, ходьба… Казалось бы, что особенного – всего лишь прогулка с двумя палками… Оказывается, это очень продуктивная тренировка самых разнообразных мышц, доступная практически каждому.
Ходьбе все возрасты покорны
Впервые ходьбу с палками стали использовать в 1940 году финские лыжники, чтобы поддерживать спортивную форму в летние месяцы... Читать далее»

+10 | Комментарии (5)

	Упражнения малой интенсивности сжигают больше жира?	28 июня 2012 года
	0010

На многих аэробных тренажёрах (беговых дорожках, например) обязательно есть упоминание о "зоне сжигания жиров" и о том, что если ты будешь держаться в этой зоне (это зона низкой интенсивности и нагрузки), то жиры будут просто улетучиваться. На самом деле "зона сжигания жиров" - это миф, базирующийся на одном факте, про который просто "забывают"... Читать далее»

+9 | Комментарии (4)

	полезные советы для здоровья	23 июня 2012 года
	0010

• Отвращение к курению может вызвать выкуренная сигарета, смоченная в молоке (высушенная).
• От герпеса помогает крем после бритья с витамином Р.
• При заусеницах на руках нужно подержать руки в отваре свежей трески.
• Обыкновенная морковь улучшает зрение и чрезвычайно полезна для волос.
• Творог смягчает губы.
• 150 г земляных орехов на завтрак или кусочек рыбы избавят от прыщей.
• Овечий сыр «отремонтирует» ногти.
• Бананы -лекарство от сухости кожи на руках... Читать далее»

+12 | Комментарии (14)

	учитесь быстро готовить	22 июня 2012 года
	0010

Современная женщина «уходит» от кухни всё дальше, ведь очень часто ей приходится буквально «разрываться» между домом, работой и другими многочисленными ежедневными занятиями. Но это совсем не означает, что время, затраченное на приготовление пищи для любимых людей, «вычёркивается» из жизни или тратится на что-то досадно ненужное! И совсем не означает, что его можно сократить за счёт приготоления полуфабрикатов или питания фаст-фудом... Читать далее»

+17 | Комментарии (23)