Дневник пользователя 0010

0010
Рейтинг: 4032
Последний визит: 16 апреля 2015 года

	Советы Маргариты Королевой для Нового года!	5 декабря 2011 года
	0010

Давайте признаемся: похудеть за две новогодние недели мало кому удается. Так, может, поставим перед собой более реальную задачу – получить удовольствие от праздничной жизни, не набирая при этом вес? Как это сделать, знает звездный диетолог Маргарита Королева.
– Маргарита, согласитесь, есть события с предсказуемым итогом – и в спортивной, и в политической, и в частной жизни. Пример последнего – широкое празднование Нового года с последующим прилюдным покаянием на форумах... Читать далее»

+17 | Комментарии (21)

	Травы, понижающие аппетит	5 декабря 2011 года
	0010 в рубрике посты обо всем

Совсем несложно готовить сборы трав для снижения аппетита самостоятельно, если у вас есть такая возможность – летом свежие травы дадут больший эффект, чем высушенные, и запасти их на зиму можно сколько угодно. Однако, если вы живёте в большом городе, редко выезжаете в сельскую местность и мало разбираетесь в травах, то лучше покупайте сборы в аптеке, при этом всё-таки стараясь выбирать продукцию проверенных производителей – избегайте подделок... Читать далее»

+6 | Комментарии (8)

	Золотые слова	4 декабря 2011 года
	0010 в рубрике личное

Золотые слова
Есть такие слова, с которыми легко шагаешь по жизни.
В них сконцентрирована и отшлифована такая мощная жизненная философия, что заряда ее хватает любому, кто захочет взять эти слова в активный словарный запас.
Очень многие сложные и, казалось бы, неразрешимые проблемы разрубаются, как гордиев узел, стоит только произнести волшебные золотые слова.
Первой и главной из таких мудростей вспомним слова незабвенного Карлсона: «Пустяки, дело житейское»... Читать далее»

+15 | Комментарии (16)

	Бороться и искать, найти и не сдаваться!	2 декабря 2011 года
	0010

Когда-то в детстве прочитала этот лозунг и вот в связи с осенними проблемами, вспомнился! Если вдуматься, то и сейчас подходит нам всем Нельзя сдаваться!
Надо бороться с хандрой, с настроением плохим, надо поддерживать в этом близких!
Вот и я вчера поныла, повопила, а сегодня новый день. вес немножко сдал - радостно!
Береточка норковая новенькая - радует!!
Лампа красивейшая светит загадочно и ласково!!
Ну и пусть, осенняя погода - с дождем и мокрым снегом, пусть ветер... Читать далее»

+20 | Комментарии (15)

	Что же это такое?	1 декабря 2011 года
	0010 в рубрике посты обо всем

Третий день я мучаюсь плохим настроением. Странно. Обычно я люблю осень, для меня лучше дождь, чем снеговая жижа или гололед! и вот первая моя самая противная осенняя хандра. Когда опускается настроение ниже нуля, когда не радует абсолютно ничего и никто. Противно смотреть телевизор, раздражает интернет, даже музыка надоела. И гулять не хочу. Ничего не хочу. Подвела итоги зачем-то. Они неутешительные! Похудела мало. Разгрузки надоели Люди вызывают раздражение. Кошмар... Читать далее»

+6 | Комментарии (21)

	Погрустила и пошла дальше!	27 ноября 2011 года
	0010

Ах, какая я невоздержанная, ведь знала, что кончится плохо. Но рука тянулась за следующим куском. И только стоны удовольствия. Боже мой! Как я люблю рыбу морской окунь, красный, жирный, вкусный!! Разве может быть что-то вкуснее на свете?!
Ну , и, естественно, " приплод" , равняющийся 700 граммов. Даже прогулка под дождем, по заледенелой дороге, в темноте до тех пор, пока спина не занемела,
и то не спасло. Ну, ругала себя. и что? Что меняется от того, что я себя крыла - почем зря... Читать далее»

+4 | Комментарии (7)

	Маленькие радости	18 ноября 2011 года
	0010 в рубрике посты обо всем

Сегодня должны привезти мультиварку. Заказала в интернет-магазине.
Слышала много хороших отзывов. От худеющих и нехудеющих
Подруга любимая решила сделать для меня подарок новогодний. Правда до Нового года еще далековато, но лучше сейчас, как раз к празднику и освоюсь
Девочки, у кого есть, кто пользуется? Кто может сказать что-нибудь из своего опыта.
Буду рада услышать хоть какой-то комментарий!

+6 | Комментарии (21)

	С праздником!	4 ноября 2011 года
	0010

Дорогие подруженьки!! Всех поздравляю с праздником! Православных - с Казанской, всех остальных с Российским днем примирения! Всем желаю здоровья , Отвесов. Пусть мир и покой будут в ваших сердцах. Да минуют беды и несчастья!!

+9 | Комментарии (6)

	Немного разъяснить хочу	2 ноября 2011 года
	0010

В прошлом посте я написала, что ввожу в свой рацион крупы. Да. Это так . Но не часто, а два раза в неделю. Я записалась в поликлинике на УЗИ брюшной полости. И, оказывается что за три дня до обследования нужно исключить из рациона свежие овощи, фрукты, молоко . Вот я так и сделала. Сегодня целый день на гречке, но без кефира, только с активированным углем( так нужно для анализа). Интересно, будет ли отвес?. Все-таки моя молочная разгрузка дает стабильно 1,5 -1 кг за день, А вот здесь не знаю... Читать далее»

+4 | Комментарии (10)

	Прощайте и н е возвращайтесь!!!	30 октября 2011 года
	0010 в рубрике посты обо всем

наконец-то двадцать. 20 кг ушло. Радость должна охватывать. Возбуждение. Так долго топтался вес на месте! Сдвинула голодным ужином. Поменяла полдник на ужин. И также не ела после 18 часов. Но стала болеть голова. Давление вроде не сильно высокое. Странно...
а вот сегодня по телевизору врач размышлял- куда же деваются эти кг? В холестерин, который откладывается на стенках сосудов и сердечных и мозговых. Так я его поняла. Сколько же рассуждений я прочитала за эти месяцы... Читать далее»

+45 | Комментарии (28)