Дневник пользователя 0010

0010
Рейтинг: 4032
Последний визит: 16 апреля 2015 года

	Спасибо. за жизнь...	2 января 2012 года
	0010 в рубрике личное

Я не хотела сегодня писать. В этот день я прячусь, ухожу к моему другу- соседу, парню. убитого войной. Он пишет такие замечательные посты. Потом мы с ним поднимаем маленькие рюмочки, совсем маленькие, потому что я худею, а он, просто не может пить, потому что вторую операцию он не пережил...
простите за грустную тему
Сегодня десять лет, как умер моя самая великая в жизни любовь. Мой сын. ему было 22 года тогда.
Сейчас б ы ему исполнилось 32 года.
Говорят. что время лечит...
Не верьте... Читать далее»

+29 | Комментарии (16)

	Моим дорогим подругам!	1 января 2012 года
	0010

девочки, мои дорогие. Все Наташеньки, Ирочка. Спасибо, что вы поздравили меня с Новым годом. Ну, не могу я, как вы с картинками! Извините меня
Я всех вас поздравляю с Новым годом. такие разные, но одно вас всех объединяет, девчонки, вы все ужасно отзывчивые, добрые! Я так рада, что подружилась с Вами. Всех, всех своих друзей поздравляю с праздником и желаю, чтобы в Новом году мы все были вместе и помогали друг другу и поддерживали. Всем вам счастья, мои родные!!!

+8 | Комментарии (21)

	мифы и правда о ананасе	29 декабря 2011 года
	0010 в рубрике посты обо всем

Впервые европейцы обнаружили ананасы на островах Карибского бассейна в 1490-х годах. Колумб и его последователи довезли сладкий плод до Европы, однако выяснилось, что в умеренном климате ананас не растет.
Долгое время скоропортящийся фрукт считался «престижным» украшением. Его даже не ели, а выставляли на стол, чтобы гости оценили богатство хозяев, которые смогли себе это позволить. Сейчас ананасы выращиваются практически во всех тропических регионах нашей планеты – в том числе в Азии и Африке... Читать далее»

+5 | Комментарии (4)

	Хитрости худеющих	26 декабря 2011 года
	0010 в рубрике посты обо всем

Маленькие уловки худеющих
Конечно, лучше, если у тебя есть врожденная способность придерживаться правильного питания. Но есть и небольшие секреты, которые могут помочь не сорваться: есть, не дожидаясь серьезной атаки голода, гарниры кушать с некалорийной подливой, пить побольше воды. Есть и более неочевидные способы: жевать жвачку вместо послеобеденного перекуса или символически опечатывать кухню сразу после ужина.
Тут мы приводим наиболее действенные методы, используемые худеющими... Читать далее»

+7 | Комментарии (11)

	Мой оранжевый друг	21 декабря 2011 года
	0010 в рубрике посты обо всем

Мандарин содержит довольно много витамина С, который не только спасает от сезонных простуд и инфекций, но и избавляет от ранних морщин
Мандарин содержит довольно много витамина С, который не только спасает от сезонных простуд и инфекций, но и избавляет от ранних морщин
Стиль жизни
Мандарины нужно есть с белой «сеточкой» и не боятся нитрато
Оранжевые мандарины способны поднять настроение в холодную зимнюю вьюгу не хуже антидепрессантов... Читать далее»

+7 | Комментарии (11)

	Как встретить Новый год?	20 декабря 2011 года
	0010 в рубрике посты обо всем

Праздничный стол накрыт, все блюда приготовлены. Но что бы такое съесть, чтобы после зимнего отдыха не обнаружить на талии лишние сантиметры? Наши советы помогут тебе ощутить вкус праздников без вреда для фигуры! Главное правило - ешь, но не объедайся!
Постарайтесь не отходить от своего режима питания –никаких проблем с кишечником, да и фигура не пострадает.
Один день - одно сладкое блюдо. И обязательно в первой половине дня. Так ты успеешь потратить хотя бы часть полученных с лакомством калорий... Читать далее»

+2 | Комментарии (5)

	Что мы знаем о метаболизме	17 декабря 2011 года
	0010 в рубрике посты обо всем

обмене веществ говорят все стройнеющие. Но достаточно ли мы о нем знаем, кроме того что он якобы «виноват» в наборе лишнего веса?
1. Организм тратит энергию безостановочно
На дыхание, кровообращение, пищеварение мы расходуем до 1200–1500 ккал в день (мужчины – примерно 59 ккал в час, женщины – 54 ккал в час). Когда начинаем двигаться, потребность в энергии возрастает.
2. Похудение замедляет обмен веществ... Читать далее»

+7 | Комментарии (2)

	ваше мнение по поводу пора худеть на фунт в неделю	14 декабря 2011 года
	0010

. ПОРА ХУДЕТЬ – НА ФУНТ В НЕДЕЛЮ
Вниманию форумчан представляется новая система похудения "Минус фунт". Согласно названию худеть мы будем строго на фунт, т. е. примерно на 400 грамм, в неделю. Но отчего так мало? Уважающая себя экспресс-диета обещает, как минимум, столько же за один день. Тому есть ряд причин... Читать далее»

+11 | Комментарии (10)

	откровения одного парня)) Взято в калорийке. ру и Лит. ру	13 декабря 2011 года
	0010

1. Вы все хотите похудеть. И я везде слышу «Я хочу похудеть! Я худею! как похудеть? И всё в таком виде. Теперь обратите на корень этого слова ХУД. В общем долго объяснять не буду этим словом вы себя программируете на худо. Поменяйте эти слова на что-нибудь другое: Я стройнею, здоровею и далее. Кто понял молодец. Кто не понял худейте дальше.
2. какого чёрта вы жрёте всякую дрянь!? Я понимаю если ты холостяк, студент, ленивый(ая) и приходится готовить в ручную, или некогда то речи нет... Читать далее»

+14 | Комментарии (12)

	Маленькие победы	8 декабря 2011 года
	0010 в рубрике посты обо всем

Сегодня утром встала на весы и обрадовалась! МИНУС 25 кг! Я - молодец! Радуюсь.
Но боже мой! Сколько же мне предстоит еще?! два раза по столько! Господи помоги мне!
Как же труден путь и сладки маленькие победы! Даже н е представляла, что у меня будет такая жизнь! Всё подчинено одной цели!
А здесь девчонки такие молодцы! Столько сбросили, такие красавицы!
Ну, у меня еще не очень заметно, вот еще минус 25 и можно сфоткать ся!!

+11 | Комментарии (29)