Привет, дневник) Давно не виделись) Вчера я обалдела, когда не смогла застегнуть на себе куртку в районе груди...не то, чтобы грудь выросла, спина, блин, широкая стала. И я поняла, что это полный писец, ну, что, опять буду стройнеть. Вот только на это раз мне в помощь 5 столовых ложек. Для начала нужно сократить желудок и не забывать пить воду. Никаких тренировок пока не сброшу хотя бы 10 кг, а там видно будет...
Читать далее»
Здравствуйте! Меня зовут Ирина. За последние 5 лет перепробовала много диет, всяких тренингов, кремов, массажей, спорта, самовнушений и тд и т.п. Помогало, были результаты, но мой организм упорно не хотел дальше худеть. Мой вес колебался от 78 до 83 кг при росте 168 см.
Неделю назад наткнулась на отзывы худеющих по системе Миримановой, нашла в интернете книгу, бегло её пролистала и решила, что стоит попробовать. Эх, была - не была...
Читать далее»
жизнь продолжается!
31 минуту назад