Дневник пользователя 03040809

03040809
Рейтинг: 551
Последний визит: 31 мая 2022 года

Рубрика "Попытка похудеть №2" / Все записи

	Плюсы - это зло	3 апреля 2018 года
	03040809

ВООБЩЕ не могу терпеть +++, понимаю, что это вода, но все же огорчаюсь сильно и злюсь на себя...
Встала, я такая, на весы и ох..., просто нет слов одни звуки отчаяния...
Опять 80...
отекла, сама вижу в зеркале и лицо и руки, колечки в притык, а такого давно не было..., а все водичка перед сном, уж очень пить хотелось, всего стаканчик... И эти 300мл превратились в 2 кг как это возможно... Читать далее»

+6 | Комментарии (7)

	Я в строю	28 марта 2018 года
	03040809

А теперь по теме, да, да по нашей теме похудения
Конечно же я нарушала и не один день, а прям 2 недели
Но я не огорчаюсь, со вчерашнего дня я в строю
Надеюсь вес все же пойдет в низ...
Сегодня молокочай, а завтра будем кушать

+4 | Комментарии (2)

	Я не пропала.	21 марта 2018 года
	03040809

Привет дневничек и девчули-красотули!
Я не пропала, просто вылетела из жизни на полторы недели
Лежу в больнице со своим сынишкой, одним из блезнмцов
Соблюдать свой режим, отличный от больничного или двигаться больше не получается, т.к. лежим в областной офтальмологической больнице, а это 280 км от нашего города.
Вернёмся домой мы в понедельник и я в бой пойду с новыми силами, хоть "почти" и не нарушала, т.ч. до встречи

+7 | Комментарии (3)

	5 раз (день) на МОЛОКОЧАЕ	11 марта 2018 года
	03040809

Вот и наступило ВОСКРЕСЕНЬЕ, а это значит, что сегодня я на МОЛОКОЧАЕ и конечно же воде...
Вот думаю сменить диету, хочу попробывать диету по английски или похудение без диет, но пока сомневаюсь, стоит ли мне менять режим питания, который уже не подходит под метаболическую...
Настроение сегодня боевое, так что завтра утром взвешусь и решу, как же мне быть, а пока так:
- пью я за 20 минут до еды и через 2 часа после еды и это будет неизменным... Читать далее»

+8 | Комментарии (0)

	Вообще разленилась!!!	10 марта 2018 года
	03040809

Что-то я сегодня разленилась!!!
Готовить не хотела и пришлось завтракать - творогом 5%, обедать - КЕФИРОМ 1%, а чем ужинать буду даже и не знаю...
Весенняя хандра и КД меня нагнали... Вообще отступила от своей диеты, теперь снова нужно будет начинать...
Настроение - 0
Сразу всякая чепуха лезет в голову, ну ничего, 5 дней и все пойдет своим чередом, а пока сегодня поразгружаюсь на кефире, завтра питьевой - Молокочай день, а в понедельник взвешивание... Читать далее»

+6 | Комментарии (4)

	8 марта прошло с небольшими косяками!!!	9 марта 2018 года
	03040809

Всем привет!!!
Вчера я конечно же нарушила, но надеюсь это сильно не отразится на весе, а если честно, то я вчера выпила шампанское и съела немного шоколада , но зато душу отвела
А сегодня, грейпфрут и кефир, а вечером белок - мяско и все

+3 | Комментарии (1)

	ДЕВЧУЛИ-КРАСОТУЛИ С 8 МАРТА!!!	8 марта 2018 года
	03040809

Сегодня НАШ праздник!!!
Сегодня НАШ день!!!
Сегодня мужчины у наших колен!!!
Девочки отмечайте праздники, балуйте себя, но не забывайте про небольшие ограничения.
Я сегодня вечером немного расслаблюсь, поем шашлычка и, может быть, выпью бокал вина.
А пока я блюду свои диеты и питьевой режим.
Всем удачно отметить
PS: эта моя рабочая открытка)))

+4 | Комментарии (0)

	4 день на МОЛОКОЧАЕ!!!	7 марта 2018 года
	03040809

4 День на молокочае, это нечто!!!
Сегодня утром мне показалось, что я не успела за 2 дня поесть, как снова ОН, этот волшебный напиток!!!
Самочувствие отличное, упадка сил нет, голова не болит, так что буду продолжать в том же духе...
Завтра НАШ праздник, вот и расслаблюсь и поем, но только завтра

+2 | Комментарии (3)

	Отчёт за неделю	5 марта 2018 года
	03040809

И вот моя первая полная неделя прошла.
Сегодня понедельник, а значит я дома, у меня выходной и я сегодня спокойно смогла взвеситься и ураааа!!! У меня отвестик 1кг 200гр
Начальный вес - 80кг
26.02 - 79,4
05.03 - 78,2
Буду продолжать сочетать питьевую и метаболическую ( 2 этап диеты) и разгрузочные дни на молокочае 2 раза в неделю

+3 | Комментарии (3)

	И снова день на молокочае	4 марта 2018 года
	03040809

Всем привет!!!
И снова у меня день на "молокочае", уже третий
Завтра понедельник, у меня выходной, а значит взвешивание... Жду не дождусь
Я нарушала, по этому на большие отвесы и не надеюсь, но все же их жду
Мой детеныш уже не задыхается, так что сегодня я выспалась, отдых это иногда самое важное в самодисциплине, пару ночей не спала и руки сами потянулись к запретному, но слава Богу я себя остановила, хоть немного и нарушила... Читать далее»

+1 | Комментарии (1)