Дневник пользователя 03040809

Сегодня я дала слабинку, своей натуре, которая привыкла заедать стресс(((
Вчера у 1 из моих близнецов, в очередной раз началась отдышка, 4 раза за ночь использовали ингалятор, утром отправила сыновей к бабушке, а сама на работу, но не тут то было, пришлось отправиться и ехать за ними, теперь лечимся, дышим...
А я, тем временем, не заметила, как схомячила: маршмелоу, несколько палочек сладкой соломки и маленький кусочек халвы... И когда доедала холву, врубилась, что я срываюсь... Читать далее»

Сегодня я снова на молокочае, решила разгружаться 2 раза в неделю, воскресенье и среда, проходит эта затея легко.
Взвешиваться буду только по понедельникам, чаще не хочу, потому что вес часто прыгает...
А завтра снова продолжаю метаболическую диету и 1 этап у меня закончится 05.03.2018 и тут пойдут в ход салаты из свеклы и вообще много чего добавится.
Вчера у меня был скудный день... но немного нарушила... Читать далее»

Вот и прошёл мой первый разгрузочный день на молокочае, отвес конечно есть -600гр и это радует, теперь бы не набрать их обратно сегодня я возвращаюсь к метаболической диете, а именно к 1 этапу. Следующий разгрузки будет в среду

Сегодня я разгружаюсь на молокочае, вроде даже есть не хочется, а за эти дни я уже привыкла много пить.
Завтра утром взвешусь и продолжу свои метаболическую + водную диеты... Страшно... надеюсь мой ВЕССС все таки пойдет в низ.
Неделя без сладкого и мучного и ненужных перекусов перенеслась легко. единственный минус с утра сегодня я немного отекла, но это из-за чая, который отхлебнула вечером, перед сном, у своих сыновей, а он был сладкий.