Дневник пользователя 070309sv

Привет! Пишу для себя, чтоб не забылось, но и, конечно, поддержке и друзьям буду очень рада!
Прошли две недели на ПП.
Я привыкла есть по утрам кашу, а не бутеры с чаем, не ем никаких булок, хлеба и т.д., стараюсь не жарить, а тушить, запекать, варить. И раз в неделю разгрузка на твороге и кефире. Правда творога совсем немножко, не люблю его особо, поэтому- кефир.
Спорт был, но мало. Первую неделю делала упражнения разные, даже коврик себе купила... Читать далее»

Всем привет! Написала я здесь свой первый пост, о том что начинаю худеть и в первый же день ко мне пришли гости. Скажу сразу, гости у нас бывают о-о-очень редко, поэтому не могла я им отказать. Ну, и в итоге последствия от алкоголя и вредной еды. Ко мне прилип килограмм.
Расстроилась я, опустила руки, ну что я такая тряпка?
А потом взялась за ум и заново, в бой с жирами.
Стартовала с отметки 78.2
Сегодня пятый день, на весах 75.7 - это радует и стимулирует не останавливаться.

Всем привет! Я здесь новенькая, пока вникаю, что тут и как. Буду рада новым друзьям, все мы здесь по одной причине, все хотим похудеть. Но одна я точно не смогу. Хочется общения, поддержки, советов.
Меня зовут Юля, ко мне на "ты".
Худеть собираюсь на ПП + питьевой режим. С физ.нагрузками у меня туго, не люблю я их, ненавижу! Но постараюсь хоть велотренажёр крутить.
Начинаю сегодня
Вес 77.1кг
Рост 169 см
В идеале хочу 60 кг, но и 65 буду тоже очень рада