Дневник пользователя 1ReGihKa1

1ReGihKa1
Рейтинг: 2147
Последний визит: 28 ноября 2021 года

	ПП	12 августа 2018 года
	1ReGihKa1

Ну вот и прошел первая неделя моего ПП. Что я могу сказать.
Оказывается не появлятся на кухне после 20,00 это не так уж и тяжело).
В целом все далось легко, кушала хорошо, голодной не ходила. На этой недели основным правилом было соблюсти режим. Не кусочничать. Итог - 2,8кг очень давольна( хотя мы то с вами знаем, что первым уходит лишняя жидкость ) Но тем не менее.

+9 | Комментарии (3)

	Клуб для совместного стройнения	10 августа 2018 года
	1ReGihKa1

Создала клуб, но нас там не так много, Девочки вступайте в ряды стройнеющих. Ведь вместе всегда веселее Поддержка в нашем нелегком труде, очень помогает не сорватся с намеченного пути) а если что, вступить на него с новыми силами Суть моего клуба это пп, но можно всем, всем, всем. Активным, веселым, компанейским. Ведь, на то он и клуб)))
https://www.diets.ru/club/1831377/

+4 | Комментарии (3)

	А как еще худеют?	9 августа 2018 года
	1ReGihKa1

Что то я в ступоре, Пригласили меня в группу в Инстаграм. За денюжку месяц тебя курирует и ты худеешь. Ну я такая спасибо не нужно я на пп +калории считаю. А мне это вчерашний день, пп хорошо а вот калории уже давно не считают, и можно все, идемте к нам, мы вам все расскажем. Сумма там 2900. У меня интрига такая, а какой новый метод то появился? Кто худел вот так за деньги. Поделитесь рецептом счастья

+8 | Комментарии (16)

	Жульен	9 августа 2018 года
	1ReGihKa1

Девочки, никогда не ела это блюдо Сегодня решила приготовить, купила сливки, но вычитала что можно заменить йогуртов 0%. Но не суть муж то не поймет, боюсь голодный останется😒, А его с чем можно подавать? С каким гарниром лучше сочетается?

+7 | Комментарии (5)

	пп	5 августа 2018 года
	1ReGihKa1

И так не пошла у меня диета 90дней, писала в предыдущем посту, по системе 60 как то мне стало скучно, а точнее вроде бы все можно можно, а на деле оказалось,,,, в общем я мозг чуть себе не сломала как оно вообще,,,, ну да Ладно.
Я человек основательный И это меня бесит мне надо понять все, если не понимаю значит это не мое.
Решила что набранные за 30 лет, скинуть за месяц будет как минимум не безопасно для организма... Читать далее»

+11 | Комментарии (4)

	Приглашаю в клуб, совместного стройнения	5 августа 2018 года
	1ReGihKa1

Всем доброго времени суток, приглашаю в клуб, совместного стройнения Жду вас https://www.diets.ru/club/1831377/ Основная цель клуба перейти на пп и избавится от ненавистных килограммчиков.

+3 | Комментарии (0)

	Приглашаю в клуб	4 августа 2018 года
	1ReGihKa1

Дорогие мои девочки красоточки, приглашаю в клуб похудения в основе которого пп+спорт. Все не навязчиво и подружески, общение и поддержка. Вперед на борьбу с ненавистными колечками

+4 | Комментарии (3)

	90ка не подошла	30 июля 2018 года
	1ReGihKa1

Всегда нравилась эта диета, но не смогла я ее и 2х дней выдержать Гв подкосило мои желания и возможности организма . По ощущениям было как будто сахар упал, утром стало трясти, бросило в пот закружилась голова, на часах было 5:44. Встала ложку меда под язык и через мин,5 отпустило.
Итог, буду пробовать систему -60, и если и это не пойдет то придерживаться ПП. Хотя что система что пп практически одно и тоже. Всем здоровья и добра

+4 | Комментарии (6)

	Завтра 2й день из 90ки	27 июля 2018 года
	1ReGihKa1

Завтра крахмальный. Купила сегодня нут. Никогда не пробовала этот продукт. Интригует. Нашла рецепт крем супа с ним. Буду пробовать. В краце отварить с 1й картошкой и в блендер :соль, перец, по вкусу + обжаренные лук порей и чеснок, туда же. Мысленно покидали туда ржанные сухарики. Чуточку.
Сегодня был первый белковый. Не показалось тяжело))). Утром 2 банана(то что дома было) обед салат огурцы помидоры с зерновым творогом, полдник кефир. Ужин творог... Читать далее»

+2 | Комментарии (7)

	Почему не чувствуется вес.	27 июля 2018 года
	1ReGihKa1

Помню в 9м классе приросте 168 и весе 48 считала себя толстой все казалось что пузо торчит. Как же я ошибаламь Потом студенческое время к нему у меня было стабильно 53-55кг. И опять мне казалось что меня утяжеляют круги сатурна . Встретила мужа и через год забеременела в 20 родила и стала весить 60кг. И комфортно себя чувствовала в этом весе. Через 5 лет родила второго) очень ждали девочку.нооооо родился мальчик. Вес стал 65 стабильным и родным. Я его не чувствовала... Читать далее»

+13 | Комментарии (17)