Все решилась. Аж пол ночи не сплю уже. Все план действий в голове перебираю. Решилась на 90дневку. Завтра день первый. Утром весы.покажут сколько я наела, за беременность и после) Я верю в успех. У меня все получится. Хочу завтра типа разгрузочного на творога и кефире. Если кто хочет можно вместе начать не дожидаясь понедельника☺
Девочки нужна поддержка) после родов прошло 4мес. Думаю пора брать себя за руки и в руки😄. Хотелось бы в активную группу или клуб. Где реально поддерживают и девочки худеют)
Как вы пришли к данному виду питания??? Если тут такие кто решил так питатся что бы похудеть и втянулся. Ну и конечно же похудел)))
Родила крупненькую доченьку во время б.набрала 15кг. И все мой был 80кг. Как мнечувствовалось? очень тяжело ноги болели постоянно и вот оно все позади. А вес мой 70. 10 ушло 5 осело. в идеале конечно 60 кг хотелось бы весить, но пока мы на гв и постоянно хочется есть и сладкого не получится до 60 скинуть, а вот 65 думаю осилю ну удачи мне
Ну уговаривала себя уговаривала, и наконец то уговорилась С завтрашнего дня буду вести дневник питания и делать фоточки ))) Может так смогу хотя бы не набирать.
Сейчас уже второй триместр, мы теперь только растем, токсикоз закончился и можно питаться нормально В последнее время уже и на огурчики не тянет, слава богу. Просто надоело просыпатся с отекшей моськой...
Читать далее»
Дорогие мои красавицы, помогите найти клуб или группу действующую в Диетс, для беременных. Уже месяц блуждаю если что и нахожу то уже совсем старенькие или уже затухшие клубы. А так хочется взять пример с тех кто в положении и поддерживает фигуру. А то я уже в холодец превращаюсь ни как себя в руки взять не могу... Мне как то в компании сподручнее..
Привезла с Новороссийска королевскую герань. Пересадила и вот она с нами уже 3месяца, по началу листики скидывала по одной по две, а сегодня смотрю за неделю совсем похужела все листике в горшке, что бы видно было сколько скинула. И что меня настораживает это стебель, такое чувство что он стал засыхать(((( Девочки помогите спасти красотку мою.
Всем доброго времени суток
Вот и решились мы на дочу все вроде учли по феншую и не по нему... Но как говорится мы предполагаем, бог располагает. Очень надеюсь что будет у меня лапачка дочка
Что то я по сайту полазила и не нашла группу для беременяшек (((( помогите найти, начала неимоверно поправлятся. надо как то себя в руки взять, а то так за 80 перевалю за период беременности поэтому ищу беременяшек вместе веселее
Нашла вот такой вкусненький вариант для Фруктового дня 90 дневки, правда хлопушки там лишние, но все таки можно на это глазки закрыть
вот и весь рецептик
Всем доброго времени суток, вот и началась моя 90 дневная диета. Первый круг подходит к концу и вот во избежании срыва ((обычно такое у меня в витаминный день)проверенно горьким опытом )
Хочу у вас спросить милые мои приверженцы 90 дневной диеты, как вы справляетесь с голодом в витаминный день. Может есть у кого-то в закромах интересные рецептики, или продукты утоляющие чувство голода...
Я не могу питаться одними фруктами в зимний период, может конечно не те фрукты ем...
Читать далее»
жизнь продолжается!
22 часа назад