Дневник пользователя 204568

хвастаться не хорошо, но я немножко. Я теперь тоже худею, уже 4 дня. Получается по-маленьку, а раньше ни как не могла стартануть. тихое ура.

кто знает почему в рубрике диеты нет описания системы-60?ответ-страница не найдена. Вернулась на систему, хотелось бы освежить память по питанию.таблицу почитать.

как прекрасно когда недоедаешь "до пуза".прекрасное чувство легкости и самоудовольствия, что я так могу, но почему-то не всегда так делаю.

Вот, вернулась. Не было меня тут примерно год. Ну конечно же вернулась с прибавлением. Почти на 8кг. Для ясности скажу, что вес начальный был 99, потом активное похудение в течение 6мес. на 19кг. А вот потом по- тихоньку прибавлялось-убавлялось 1.5-2 года, но стабильно держу 88-89. Хочу обратно 80. Думаю, что с вами смогу. Как-то диетс дисциплинирует и держит. Пожелайте мне удачи. Спасибо.

У меня через неделю д.рожд. Придут в гости любимые племянники. Подскажите, чем можно удивить( в плане сладкого десерта) нынешних взыскательных подростков? Буду благодарна за любые ваши любимые рецепты.

Подскажите, кто знает(в интернете не нашла) калорийность семечек подсолнечника свежего, с огорода. Про жареные сама знаю.

Худею два года с переменным успехом на ПП. Стала замечать последнее время, что иногда чего-нибудь хочется съесть неПП, но не реально, а зрительно. Вот точно знаю, что это я есть не буду( не по запрету, а просто уже привыкла). Увижу желаемое, и все-будто бы поела. Странно как-то, ни когда раньше так не было.