Дневник пользователя 23РЕВНИВАЯ93

23РЕВНИВАЯ93
Рейтинг: 1994
Последний визит: 30 августа 2023 года



Как не есть на ночь? Ужинать ли вообще? Может ли от этого стоять вес? 27 апреля 2018 года
23РЕВНИВАЯ93
Как не есть на ночь? Ужинать ли вообще? Может ли от этого стоять вес? Доброе утро!
Везде пишут, что следует есть не менее, чем за 3-4часа до сна, но вот столкнулась с такой проблемой, работаю до 18ч...пока по пробкам домой доеду уже 19ч, пока приготовлю 20ч-21ч...ну а в 23 ч спать...завтра же опять на работу...вот теперь и думаю...раз стоит аес, может ужин и вовсе исключить?
Девочки, кто как решил эту проблему?
+18  |  Комментарии (47)
Как-то время пролетело...оглянуться не успела..но пришлось 23 апреля 2018 года
23РЕВНИВАЯ93
Всем добрый день!
Впереди многобукв и нытья
Давно уже зарегистрирована на этом сайте, худела и не раз(Дюкан, Ким Протасов, шоко, молокочай), но до теперешнего веса дошла благодаря бесконтрольному питанию -"жалко же себя любимую в чем-то ограничивать"...
Стыдно, стыдно и еще раз стыдно... Читать далее»
+4  |  Комментарии (4)
итоги атаки 6 дней 21 марта 2014 года
23РЕВНИВАЯ93
итоги атаки 6 дней Итак...6 дней атаки дали -5кг...конечно это только начало...дальше больше ну все равно для меня это праздник)))
начинаю чередование))
странные мысли в голове..или начало чередования 21 марта 2014 года
23РЕВНИВАЯ93
Вот завтра начинается чередование а я так привыкла на белках что овощей и не хочется...отруби так и не купила..зато купила чай для похуд. ну того эффекта что я ожидала не дало.а что будет если я на черед. ну ооочень мало овощей буду есть?
Дюкан.атака.день 3. тяжко без сладкого... 17 марта 2014 года
23РЕВНИВАЯ93
Вечер добрый.
день третий...еле сдерживаюсь без сладкого..так и хочется вточить печенье или шоколадку...ужас...
когда это закооооончится(((
Дюкан...какой он...ваши отзывы 13 марта 2014 года
23РЕВНИВАЯ93
Здравствуйте девочки, давно меня тут не было. Иду в отпуск. Вот подумываю о Дюкане. На работе зам. директора села на дюкановку и похудела уже на 5 кг. хотелось бы услышать ваши отзывы) )))
Комплекс БАД 27 июня 2012 года
23РЕВНИВАЯ93
Комплекс БАД
купила попробовать что это за чудо..отзывы разные слышала...
Интересно кто что скажет.
Только если моожно без:"это вредно...портит организм"..только те кто пробовал..
+1  |  Комментарии (2)
ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА 14 июня 2012 года
23РЕВНИВАЯ93
ПИТЬЕВАЯ ДИЕТА ДЕВУШКИ ДАВНО НЕ ПИСАЛА... ВОТ ИНТЕРЕСНО КТО-НИБУДЬ ПРОБОВАЛ НА ПИТЬЕВОЙ?.. ЕСТЬ ЛИ РЕЗУЛЬТАТЫ?
Во время питьевой диеты разрешается пить любые жидкости кроме спиртного и сладких газированных напитков: это могут быть овощные и куриные бульоны, соки, молочные и кисломолочные продукты, какао, чай, кофе, компоты, молочные коктейли и т.д. Соки обязательно должны быть натуральными. Помимо перечисленных напитков, следует обязательно выпить 1-1,5 литра чистой воды в сутки... Читать далее»
+8  |  Комментарии (5)
Вопрос по 90-дневной диете 14 апреля 2012 года
23РЕВНИВАЯ93
Вот почитала..попробовала...белковый и углеводный день я легко выдерживаю..а вот крахмальный и витаминный не очень..
Белковый день:
Обед: отварное, запечённое, тушёное мясо или рыба с гарниром из свежего салата, или тушёных зелёных овощей без масла, или с ограниченным его количеством.
Возможно заменить мясо на два яйца, или творог, или морепродукты.
После твёрдой пищи рекомендуется выпить 300 миллилитров прозрачного бульона с хлебцем или кусочком хлеба с цельными злаками... Читать далее»
+3  |  Комментарии (10)
90-ти дневка 5 апреля 2012 года
23РЕВНИВАЯ93
Кто сидел на ней? Каковы результаты? Очень хочется попробовать, но не до конца что-то понимаю я её...
+2  |  Комментарии (8)
Страницы: