Дневник пользователя 367

Вот он и наступил долгожданный - последний день диеты! Столько было трудностей, испытаний ( в первую очередь для моего организма ) . И результат есть - ушло 3кг! Ну, как тут собой не гордиться?! Вот сегодня ещё чуть-чуть потерплю и всё. Это были мои мысли с утра. А потом, как это часто бывает в нашей жизни, всё пошло не так. Подруга приехала с отдыха из жаркой страны, навезла всяких вкусняшек и подарков. Меня пригласила в гости . Я затарилась фруктами ( Ну, я же на диете! ), и в гости съездила... Читать далее»

Сегодня был питьевой день. Прошел просто отлично! Готовила себе куриный бульон, пила сок, чай воду. Чувства голода почти не ощущала, может потому, что была сильно занята по работе. А может уже просто привыкла к такой диете.

Сегодня меча всех худеющих - белковый день!! Это ж какое счастье дожить до него Мне кажется, и солнце сегодня ярче светит, и я вся в предвкушении. Нус, начнём. На завтрак чай с отварной курицей. Вот так номер! Через некоторое время две сосиски (мини). Сытааа... Начинает мучить жажда, пить, хочу пить! Чай, вода - вода, чай. И так весь день. Кусочек курочки, а потом пить, пить, пить... На ужин рыбка. Это я потом уточнила, что рыбку можно было варёную или на пару. Я ела жареную... Читать далее»

Вот уже и четвёртый день! И я ещё не сошла с дистанции!! Сегодня - фрукты, урраа!!! да. ещё и в любом количестве... С утра чай в прикуску с бананом. Первый раз в жизни я это сочетаю. И. оказывается оЧень даже ничего. В течении дня в ход пошли и мандарины, и апельсины, и бананы, и сливы, и яблоки. Пила чай и воду. Весь день ходила сытая. Не было желания съесть что-то запрещённое. Думаю, что буду практиковать день на фруктах, как разгрузочный - раз в неделю... Читать далее»

По моему я уже начинаю привыкать к этому голодному состоянию Сегодня был питьевой день, но по сравнению с первым прошел более спокойно. в течении дня пила куриный бульон, ряженку, чай и воду. До обеда, голод сильно не ощущался, а ближе к вечеру всё время хотелось что-нибудь пить (есть! значит ). Где то часов в 6-7 вечера почувствовала слабость, потянуло в сон. Немного полежала и потом весь вечер всё было нормально. Завтра фруктовый день, уже закупилась. Вся в предвкушении вкусностей

Всем доброго дня! Вот и следующий мой отчёт.
Второй день на диете не" задался" почти с утра. Не, ну скажите, зачем с утра покупать торт?! В этот день у мужа День рождения и я думала что основное чаепитие будет вечером и у меня хватит сил отказаться от излишеств. Если целый день промучилась, просто из жалости к себе, выдержала бы и вечером.
Короче, утро - тортик - и я . Диета в этот день не соблюдалась...
За первый день я потеряла 1кг. За второй с нарушениями прибавила 0,5кг... Читать далее»

На диетах сидеть вообще то не люблю, а тут почему то надумала. Выбрала " Любимую" и теперь все семь дней буду описывать свои действия и ощущения
День 1. питьевой. вес-73кг.
10ч - зелёный чай ( без сахара )
11ч - овощной бульон.
К этому времени уже начало подсасывать внутри моего организма. Мысли выстраивались в чёткую фразу - "Хочу есть!" В ход пошло всё; 1 картофелинка, 1 малюсенькая такая свеколка, кусочек морковки, кусочек капустки. Посолила, поперчила... Читать далее»

Скоро лето! Это солнце, жара, отдых. Что-же такое "лето" - для меня? Какие у меня планы на лето?
Но, сначала предистория...
Пять лет я работала вообще без отпуска, вкалывала на нескольких работах. И мне было почти не важно, что там за окном: лето или зима. Жизнь складывалась так, что об отдыхе я даже не задумывалась ( да и по своей сути я трудоголик ) А в прошлое лето произошли кое-какие события в моей жизни, я взяла двухнедельный отпуск. Никуда не ездила и ничего не делала... Читать далее»