 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
7 мая я родила свое чудо...я самая счастливая... куча лишних кг..но это не беда -буду работать
+21
|
Комментарии (17)
Вот наткнулась на очень интересный рассказ... и в связи с событиями которые произошли в моей жизни... я переосмыслила и задумалась над смыслом..."Однажды добрый человек беседовал с Богом и спросил его: — Господи, я бы хотел узнать, что такое Рай и что такое Ад. Господь подвел его к двум дверям, открыл одну и провел доброго человека внутрь. Там был громадный круглый стол, на середине которого стояла огромная чаша, наполненная пищей, которая пахла очень вкусно. Добрый человек Читать далее»
+28
|
Комментарии (12)
Девочки, всем привет! Мне очень понравились советы с одного сайта так что вот решила ими с вами поделитьсяПарадокс: сначала мы воспринимаем бой курантов как официальное разрешение приступить к бесконтрольному уничтожению пищи, а потом расстраиваемся из-за того, что все усилия по шлифовке фигуры пошли прахом. Чтобы после новогодней ночи не было мучительно больно, рекомендуем заранее «подстелить соломки» и сделать все возможное, чтобы удержать свой аппетит под контролем. Кроме того, в обязательном Читать далее»
+13
|
Комментарии (6)
Привет всем!
Вот так получилось, что беременности больше нет, к сожалению((( 21 ноября делали выскабливание-замершая беременность... Писать ничего не хотелось-депрессия замучила, вернула себе лишние кг. теперь я опять 75кг((((-все заново начинать, но я смогу, ставлю себе цель к апрелю 65кг... Спорт и правильное питание-уже хочется заниматься...не рисковала потому-что после чистки был увеличен яичник, потому-что слабая какая-то, апатия, потому-что "забила"... Читать далее»
+27
|
Комментарии (15)
+30
|
Комментарии (56)
Завтрак:любимая овсяночка+чашечка кофе
Обед :домашний окорочок на пару+тыквенное суп-пюре Ужин:фруктовый салат(творог+мандарин+яблоко) после ужина, через часик слопала половину грейпфрута Занималась с Д. М...чувствуется небольшая крепатура, но мы не сдаемся Вес (-100г.)
+3
|
Комментарии (4)
Ну Вот я уже настроиась худеть...
Завтрак у меня сегодня был в виде пирога с капусты и морской капусты...(ну вот как -то так)+чашечка кофе Обед:плов из мультиварочки и вареная свекла+чай без сахара Перекус:грейпфрут(без фото) Ужин:хек на пару(фото не сделала, когда поужинала опомнилась что отчетик слопала))))) Вечером вместе с детьми начали опять первый уровень с ДМ...так хорошо стало, тонус такой словили причем все...дааааа засиделись, ну ничего все исправим!
+8
|
Комментарии (5)
Вот и я вернула часть сброшенного веса... ...очень стыдно...гости...дни рождения...осень...холодно...депрессия... Лень-все это +5.5кг...печально, жалко...столько усилий и...
Все торжественно обещаю(в первую очередь себе)-лень долой, правильное питание, вода, гантели в зубы! Постараюсь вести фото отчеты(по возможности)исправляйте если что, ругайте...мне это помогает... Поддержите меня дорогие!
+8
|
Комментарии (7)
Пословица гласит: "Завтрак съешь сам, обед раздели с другом, а ужин отдай врагу." Но мы же жрём, будто у нас ни друзей, ни врагов.
+6
|
Комментарии (5)
На 8 порций понадобится:Макаронные изделия Lasagne — 230г; Показать полностью.. Репчатый лук — 2шт (200г); Куриное филе — 700-800г; Шампиньоны — 300г; Томатная паста — 150-200г; Петрушка; Базилик; Сухой базилик; Обезжиренный творог — 400г; Сыр Пармезан (или любой другой твердый сыр) — 100г; Сыр Моцарелла — 150-200г; Куриное яйцо — 1шт (60г); Соль — по вкусу; Черный молотый перец — по вкусу; Оливковое или подсолнечное масло — 1 столовая ложка (15г); Читать далее»
+10
|
Комментарии (0)
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
"Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
16 часов назад